¿Qué es lo mejor que se puede comer para bajar de peso [excepto los medicamentos]

Come bien por la mañana, come abundante al mediodía y come menos por la noche. Recuerda también

Come menos y haz más ejercicio

Muévete más y bebe más. agua y comer menos aceite

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Comida grasosa

Comer más comida ligera

Comida ligera y no comer después de las 21:00 horas

Puedes perder un 7% en un mes

Ha llegado a 8 libras y nunca volverá

Te deseo éxito en perder peso lo antes posible