¿Qué se debe comer después de una cesárea?

¿Qué se debe comer después de una cesárea?

¿Qué se debe comer después de una cesárea? La cesárea es un método de parto muy común en la actualidad. Las madres que optan por la cesárea. En el proceso de recuperación posparto, las madres necesitan más cuidados que las madres que dan a luz de forma natural. A continuación se compartirá qué alimentos se deben comer después de una cesárea. ¿Qué se debe comer después de una cesárea? > Precauciones dietéticas después de una cesárea

1. Realizar dentro de las 6 horas posteriores a una cesárea, las nuevas madres deben ayunar y no beber nada

2. Dentro de las 6 horas posteriores a una cesárea; , agua corriente y alimentos semilíquidos se pueden consumir sin cansarse. Los alimentos semilíquidos incluyen gachas, sopa de pescado, sopa de manitas de cerdo y otras sopas.

3. Después de expulsar gases, las nuevas madres que han tenido un; las cesáreas pueden comer algo para promover la secreción de leche y reducir el estreñimiento posparto, deben prestar atención a beber más sopa y jugo en su dieta y comer más verduras y frutas puede ayudar con el cuidado posparto, la recuperación posparto, etc.

A las madres primerizas que han tenido una cesárea se les recuerda especialmente que hay muchas cosas a las que se debe prestar atención en su dieta durante el período en el que no se expulsan gases. No son aptos para el consumo huevos duros, verduras salteadas, carne, arroz, etc. Además, también se deben evitar los dulces como el chocolate, el agua con azúcar moreno, los jugos dulces y la leche para evitar causar hinchazón.

¿Cuáles son los puntos clave de una dieta nutritiva después de una cesárea?

1. Las nuevas madres que han tenido una cesárea deben prestar atención a su dieta y evitar los alimentos fríos y picantes.

Las mujeres posparto suelen sufrir deficiencia y estasis sanguínea, por lo que deben evitar comer alimentos crudos o fríos. Demasiada comida cruda y fría daña el estómago. La comida fría y fría puede causar coágulos de sangre y loquios persistentes, lo que puede causar dolor abdominal posparto, dolor corporal y muchas otras enfermedades. La pérdida de sangre posparto daña los fluidos corporales y provoca una deficiencia excesiva de yin y calor interno. Por lo tanto, se deben evitar los alimentos picantes y picantes como la cebolla, el jengibre, el ajo y los pimientos. Si come comida picante, no solo le provocará estreñimiento, hemorroides, etc., sino que también puede afectar la función gastrointestinal del bebé a través de la leche.

2. Además, muchas familias realizarán algunas comidas complementarias para las nuevas madres durante su periodo de confinamiento.

De hecho, la dieta tras una cesárea no debe complementarse. Al igual que la reproducción animal, la gestación humana prepara el cuerpo para un nacimiento posterior. Las mujeres maternas que consumen cantidades excesivas de nutrientes son propensas a la obesidad, lo que puede provocar diversas enfermedades. La obesidad materna también puede provocar un aumento del contenido de grasa en la leche materna, lo que en última instancia provoca obesidad o diarrea en el bebé.

3. No te olvides de las verduras y frutas.

Muchas madres primerizas comen algunos ingredientes nutritivos o lactantes después de dar a luz, pero ignoran las verduras y frutas más comunes. Además, existe la creencia tradicional de que los dos tienen "un alto contenido de vapor de agua" y comerlos dañará el cuerpo. Sin embargo, las verduras y frutas frescas no sólo pueden complementar la vitamina C y la fibra que faltan en la carne y los huevos, sino también promoverlas. apetito y ayuda a la digestión y defecación, y previene el estreñimiento posparto.

4. Tenga cuidado al utilizar la medicina y la dieta tradicional china.

Para recuperarse después del parto y promover la lactancia, muchas familias harán algunos ajustes en la dieta. Sin embargo, la medicina tradicional china y los tratamientos dietéticos también deben ser sintomáticos y no se pueden tomar suplementos al azar por su cuenta. Las mujeres embarazadas con salud normal no necesitan tomar suplementos farmacológicos. Pueden utilizar alguna medicina tradicional china según los síntomas, combinada con acondicionamiento dietético. Si falta leche, se puede utilizar Wangbuliu, Tongcao, manitas de cerdo, platycodon, etc. para estimular la menstruación y reducir la lactancia. Para el dolor abdominal posparto y el estreñimiento, se pueden agregar angélica, semillas de durazno, nueces y vino de arroz; para activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.

Qué comer después de una cesárea para ayudar a la cicatrización de las heridas

Las nuevas madres que han tenido una cesárea deben prestar especial atención a los cuidados posparto debido a la heridas. Debido a la herida y la reducción repentina de la presión intraabdominal después del parto, los músculos abdominales están relajados y la peristalsis intestinal es lenta, lo que puede provocar estreñimiento. La dieta debe ser diferente a la del parto natural. Los nutrientes más necesarios durante el proceso de cicatrización de heridas incluyen: proteínas, aminoácidos, vitaminas, carbohidratos, etc.

Proteínas: La carne magra, la leche, los huevos, etc. son todos alimentos ricos en proteínas. Aumentar las proteínas en su dieta puede promover la cicatrización de heridas y reducir la posibilidad de infección.

Vitamina A: Puede favorecer la cicatrización de heridas. Se encuentra principalmente en el aceite de pescado, las zanahorias, los tomates y otros alimentos.

Vitamina C: puede favorecer la cicatrización de heridas. La azufaifa y la pimienta, que se encuentran en diversas verduras y frutas, son tesoros de vitamina C.

Zinc: La deficiencia de zinc puede reducir la función de los fibroblastos. El zinc se encuentra principalmente en alimentos como hongos y algas.

Grasas: Una deficiencia en lípidos puede provocar una mala cicatrización de las heridas.

El aceite de pescado es rico en ácidos grasos, que tienen efectos antiinflamatorios y son beneficiosos para la cicatrización de heridas.

Glucosa: El azúcar es el principal proveedor de energía del cuerpo humano, y aportar suficiente energía es indispensable para la cicatrización de heridas. Durante el período de curación de las heridas, se pueden comer más frutas ricas en azúcar, lo que no sólo aumenta el contenido de azúcar, sino que también absorbe cantidades suficientes de vitaminas.

¿Qué se puede comer para reponer sangre después de una cesárea?

Después de una cesárea, las madres primerizas pueden reponer sangre a través de la dieta. Bajo la premisa de no violar los tabúes dietéticos de la cesárea, comer más alimentos ricos en hierro. Hígado, riñón, corazón, tracto gastrointestinal y algas, algas, soja, espinacas, apio, colza, tomates, albaricoques, dátiles, naranjas, etc. Las azufaifas y los cacahuetes también se utilizan comúnmente como alimentos tonificantes de la sangre entre la gente. Las vitaminas B (vitamina B12, ácido fólico) son esenciales para el crecimiento y desarrollo de los glóbulos rojos. Abundan en el hígado de los animales y las carnes magras también contienen ácido fólico, por lo que puedes comer más.

La proteína es una materia prima importante para la hemoglobina. Los pacientes con anemia deben consumir más alimentos ricos en proteínas, como leche, pescado, huevos, soja y productos de soja.

Si una nueva madre desarrolla anemia moderada o superior después de una cesárea, los médicos suelen recetar suplementos de hierro para reponer la sangre. Porque en el caso de anemias más graves, si se depende únicamente de los complementos alimenticios, el efecto será muy lento, lo que afectará la recuperación posparto de la madre. El hierro es más fácil de absorber en un ambiente ácido, por lo que tomar vitamina C al mismo tiempo facilitará la absorción del hierro. Qué se debe comer después de una cesárea 2

Beneficios de la cesárea:

Para poder dar a luz a un niño de forma más segura

1. Por algún motivo , es absolutamente imposible Durante un parto vaginal, una cesárea puede salvar la vida tanto de la madre como del bebé.

Cuando no se puede lograr el parto vaginal, o el parto vaginal puede ser peligroso para la madre o el recién nacido (feto), se requiere una cesárea. ¿En qué circunstancias es necesario que una mujer embarazada se someta a una cesárea para que la madre y el bebé tengan resultados satisfactorios? Estas circunstancias especiales son las indicaciones de cesárea que frecuentemente mencionamos.

2. Las indicaciones quirúrgicas para la cesárea son claras y la anestesia y la cirugía generalmente transcurren sin problemas.

3. Si se realiza una cesárea electiva, la operación se puede realizar antes de que comiencen las contracciones, lo que puede salvar a la madre de los dolores del parto.

4. Si hay otras enfermedades en la cavidad abdominal, también se pueden tratar juntas. Por ejemplo, si hay tumores de ovario o fibromas uterinos subserosos, se pueden extirpar todos al mismo tiempo.

5. También es muy conveniente realizar una cirugía de ligadura.

6. Para condiciones existentes en las que no es apropiado retener el útero, como infección grave, rotura uterina incompleta, múltiples fibromas uterinos, etc., el útero también se puede extirpar al mismo tiempo.

7. Debido a la mejora en la seguridad de la cesárea en los últimos años, muchas complicaciones del embarazo y complicaciones del embarazo han llevado a la interrupción del embarazo. sobre las madres y los bebés.

Ventajas del parto natural:

1. Rápida recuperación posparto. Podrás levantarte de la cama y caminar el día del parto. Generalmente, le pueden dar el alta del hospital en 3 a 5 días y el costo es relativamente bajo.

2. Podrás comer inmediatamente después del parto y amamantar.

3. Sólo herida perineal.

4. Pocas complicaciones.

5. En el caso de los bebés, se ejercita la función pulmonar después de salir del canal del parto, se estimulan y masajean las terminaciones nerviosas de la piel, se mejora el desarrollo de sus sistemas nerviosos y sensoriales. También es mejor el desarrollo de las funciones municipales de todo el organismo.

6. El abdomen se recupera rápidamente y puede volver rápidamente a su planitud original.

7. Los nervios del niño no se dañarán con los anestésicos.

Desde este punto de vista, respecto a la cuestión de si es mejor la cesárea o el parto natural, la cesárea y el parto natural tienen sus propias ventajas, por lo que elegir la cesárea o el parto natural depende del estado de la madre. . ¿Qué se debe comer después de una cesárea 3?

Dentro de las 6 horas posteriores al parto:

Posición acostada: Las madres que regresan a la sala después de la cirugía deben inclinar la cabeza hacia un lado y acostarse. Piso sin almohadas. La razón para dormir boca arriba es que la anestesia epidural se usa para la mayoría de las cesáreas. Acostarse boca arriba después de la cirugía puede prevenir los dolores de cabeza. Al mismo tiempo, inclinar la cabeza hacia un lado también puede prevenir la aspiración del vómito. La enfermera fijará adecuadamente la bolsa de drenaje del catéter urinario y el tubo de infusión en la posición adecuada y colocará una toalla sanitaria debajo de las nalgas de la madre. La enfermera también masajeará periódicamente el útero de la madre para observar la contracción uterina y el sangrado vaginal.

Se debe ayunar dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía.

Colocar un saco de arena en el abdomen: En ocasiones las enfermeras colocarán un saco de arena en el abdomen de la madre para reducir el sangrado de la herida abdominal. Las enfermeras medirán la presión arterial, la tez, el pulso y la temperatura corporal de la madre a intervalos regulares según sea necesario, observarán el color de la orina, la cantidad de orina, si el catéter urinario no está obstruido, etc., y registrarán estas condiciones.

Lactancia oportuna: Cuando el bebé tiene hambre, la enfermera se lo dará a la madre. La madre debe alimentar al bebé con el calostro más preciado. Esta es una experiencia que vale la pena recordar, dejándola para tu bebé y para ti. La succión del bebé también puede promover la contracción uterina, reducir el sangrado uterino y ayudar a que la herida sane lo más rápido posible.

Ayuno: Se debe ayunar dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía. Esto se debe a que la cirugía puede irritar fácilmente los intestinos e inhibir la función intestinal, ralentizar la peristalsis intestinal y acumular gas en la cavidad intestinal. Por lo tanto, sentirá distensión abdominal después de la cirugía. Para reducir la hinchazón intestinal, absténgase de comer por un tiempo.

El primer día después del parto (después de 6 horas):

Posición acostada: La madre puede utilizar almohadas después de estar acostada boca arriba durante 6 horas después del parto. Lo mejor es utilizar la posición acostada de lado, puede colocar una colcha o manta detrás de la espalda para que su cuerpo y la cama formen un ángulo de 20 a 30 grados. Esto puede reducir el dolor de choque y tracción de la herida cuando el cuerpo se mueve. , haciéndote sentir más cómodo.

Métodos para aliviar el dolor: una vez que el efecto de la anestesia desaparece, la mayoría de las madres sentirán dolor en las heridas abdominales. En este momento, puede pedirle a su médico que le recete algunos medicamentos recetados o puede usar una bomba de parto. para aliviar el dolor.

Come lo antes posible: 6 horas después de la cesárea, puedes beber algunas sopas relacionadas con los gases, como sopa de rábano, etc., para mejorar la peristalsis intestinal, promover los gases, reducir la hinchazón y también reponer agua corporal. Sin embargo, algunos alimentos que son fáciles de fermentar y producir gases, como el azúcar, la soja, la leche de soja y los alimentos con almidón, deben consumirse menos o no para evitar que la distensión abdominal se agrave.

Actividades lo antes posible: en este momento, se debe prestar especial atención a mantener el calor y la suavidad de varias tuberías; cambiar las toallas sanitarias con frecuencia y mantenerlas limpias; colocado durante 8 horas; después de 12 horas, la madre debe permanecer bajo la supervisión de su familia o enfermera. Con ayuda, puede cambiar de posición, darse la vuelta y mover las piernas.

Después de la recuperación de la conciencia después de la cirugía, debe realizar actividades físicas. Después de 24 horas, debe practicar darse vuelta, sentarse y levantarse de la cama para moverse lentamente. Salir a caminar puede favorecer la circulación sanguínea, acelerar la curación de las heridas, mejorar la motilidad gastrointestinal, expulsar los gases lo antes posible y prevenir adherencias intestinales y trombosis que pueden provocar embolias en otras partes del cuerpo.

La primera semana después del parto:

Beber mucha agua: Durante los tres a cinco días posteriores al parto, el cuerpo de la madre todavía está muy débil. La herida todavía duele y la joven madre se sentirá estreñida e hinchada debido a la anestesia, por lo que es muy necesario beber mucha agua. Lo mejor es beber té caliente y agua que no esté por debajo de la temperatura ambiente, lo que puede promover la peristalsis intestinal.

Defecación oportuna: después de la cesárea, el abdomen tiene miedo de ejercer fuerza debido al dolor y la orina y las heces no se pueden excretar a tiempo, lo que puede provocar fácilmente retención urinaria y estreñimiento. Por lo tanto, debes seguir un horario normal, desarrollar hábitos y defecar en el momento oportuno.

Pide ayuda a tus familiares: las madres que han tenido una cesárea suelen ser dadas de alta del hospital en 5-7 días. Antes de ser dada de alta del hospital, la joven madre necesita encontrar ayudantes que puedan ayudarla y compartir las tareas del hogar, la cocina y el cuidado de los niños. Sería mejor si el padre pudiera tomarse un tiempo libre o si los abuelos del niño pudieran ayudar. Debido a que las madres que dan a luz por cesárea necesitan más "sentimientos de ser madre" que las madres que dan a luz de forma natural, por eso muchas veces sostienen al bebé sin soltarlo, por lo que alguien debería compartir otras tareas con ella.

Dieta: Después de que la madre tenga gases, se puede cambiar su dieta de líquida a semilíquida. La comida debe ser nutritiva y fácil de digerir. Se puede elegir sopa de huevo, gachas podridas, fideos, etc., y luego volver poco a poco a la dieta normal según la constitución de la madre. En esta etapa, no se apresure a beber algunas sopas grasosas reductoras de leche, como sopa de pollo, caldo, etc.

A los dos meses del parto:

No cargar peso: Ahora el bebé es todo lo que una joven madre necesita. En este momento, no levante nada más pesado que su bebé. A medida que el bebé crece y pesa cada día, la fuerza de la madre aumenta gradualmente. Puedes intentar subir las escaleras unos dos meses después de dar a luz. Basta con subir y bajar un piso en un día. Al principio, la cantidad de ejercicio es incluso menor.

No conduzcas: No conduzcas durante las dos o tres primeras semanas tras dar a luz. Presionar el embrague, el freno y el acelerador sigue siendo una tarea extenuante para las nuevas madres en este momento, y es posible que no puedan responder rápidamente ante una emergencia.