¿Qué puedes comer para mejorar tu bazo y estómago?
1. El mijo tiene la función de nutrir el estómago. Todo el mundo sabe que el mijo tiene el efecto de armonizar los riñones, fortalecer el bazo y el estómago y reponer las deficiencias y los daños. Si puedes comer gachas de mijo todos los días, puedes regular el bazo y el estómago y mejorar la función.
Por supuesto, además de las gachas de mijo, los pacientes también pueden preparar gachas de mijo, mijo y dátiles rojos y otros alimentos, que también pueden lograr el efecto de fortalecer el bazo y el estómago.
2. El bistec también es un tipo de carne común en la vida diaria y también es un alimento que a muchas personas les gusta comer. Si los pacientes pueden comer carne de res con regularidad, puede regular eficazmente el bazo y el estómago y aliviar síntomas incómodos como debilidad del bazo y del estómago, falta de Qi y debilidad general. Si los problemas de salud del bazo y el estómago son graves, puedes comer un poco de arroz y gachas de carne todos los días para lograr mejores efectos acondicionadores.
3. Patatas. A los ojos de la gente corriente, el ñame se considera un alimento que tonifica los riñones. De hecho, el ñame también tiene efectos milagrosos para fortalecer el bazo, especialmente la variedad Huaishan.
Cuando el bazo y el estómago se encuentran en un estado deficiente, los pacientes pueden comer ñame al vapor o en polvo de ñame elaborado para fortalecer el bazo.
4. Lentejas blancas. Por supuesto, las lentejas blancas no se comen mucho en la vida diaria, pero este tipo de legumbre tiene un buen efecto en el fortalecimiento del bazo y el estómago, por lo que los pacientes también pueden intentar utilizar lentejas blancas para regular el bazo y el estómago.
Cuando los pacientes comen lentejas blancas, pueden convertirlas en melón de invierno, cebada, sopa de lentejas y gachas de tofu blanco, que pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad.
Si el paciente puede insistir en comer este tipo de alimentos, podrá reponer gradualmente su débil bazo y estómago.
Después de un período de acondicionamiento dietético, los problemas de subsalud del bazo y del estómago del paciente se resolverán por completo.
Una vez que el bazo y el estómago hayan recuperado la salud, los pacientes también deben prestar atención a mantener buenos hábitos alimentarios, comer menos alimentos demasiado picantes, demasiado fríos y demasiado duros, y evitar comer en exceso, para que el El bazo y el estómago se pueden mantener en buenas condiciones.