¿Cuáles son las secuelas de la lesión de menisco?
Relativamente hablando, si haces mucho ejercicio, puedes provocar lesiones, molestias, dolor o incluso hinchazón. En este momento, el daño leve del cartílago no se puede observar en la resonancia magnética. Entonces, la situación mencionada en la pregunta puede ocurrir, pero todos sentimos que clínicamente no debería haber un gran problema, especialmente la resonancia magnética dice que no hay ningún problema. Personalmente no creo que debas pensar demasiado en ello. Es solo que he estado haciendo demasiado ejercicio últimamente y demasiado ejercicio ha irritado el cartílago. Entonces la cantidad de ejercicio se puede reducir adecuadamente y el descanso puede aliviarlo. Eso sí, si aún no consigues aliviar el dolor por tu cuenta después de descansar, igualmente se recomienda acudir a una clínica de medicina deportiva u ortopedia para consultar a un médico profesional para saber qué está pasando.
Otra situación es que no hayas hecho ejercicio desde la cirugía, lo que también puede provocar estas molestias. Debido a que a la articulación de la rodilla le falta algo, para mantenerla sana, es necesario realizar ejercicios adecuados para mantener la articulación de la rodilla. Como natación moderada, ciclismo, jogging, etc. El ejercicio adecuado puede mantener los músculos y ligamentos alrededor de la rodilla en condiciones normales, lo que puede ser bueno para la salud de la rodilla.