¿Dónde están las escuelas de artes marciales Jeet Kune Do en Beijing?
Artículos de artes marciales
La sociedad es progresista, abierta y civilizada, pero en el mundo actual de las artes marciales, las artes marciales todavía tienen opiniones profundas. Esto se refleja principalmente en lo siguiente: Todo el mundo dice. Son buenos. Soy el número uno del mundo. Además, hay muchas sectas y métodos nuevos que se están "innovando", etc. Amigos, ¿están un poco deslumbrados por tantos boxeos antiguos, nuevos logros y diferentes facciones? Entonces, ¿qué son las verdaderas artes marciales? ¿Qué kung fu es el número uno? Hablemos de algunas opiniones personales sobre estos dos puntos.
1. ¿Qué son las verdaderas artes marciales?
El objetivo final de aprender artes marciales es servir en el combate real. Con el continuo desarrollo de las artes marciales, se han formado diversas formas, como la actuación (rutinas), el fitness (qigong, aeróbicos) y las artes marciales (autodefensa real, competición en ring). La fusión de estos contenidos debería ser una gran bendición para las artes marciales, pero algunas personas la han confundido con motivos ocultos. Debido a que la mayoría de los principiantes son adolescentes, la mayoría de ellos están influenciados por películas o leyendas de artes marciales (debido a que las películas de artes marciales modernas están representadas por el cine y la televisión, el kung fu es muy mágico, muy avanzado y hermoso), y quieren para aprender habilidades mágicas. Algunas personas captan la mentalidad de los jóvenes, se jactan de sí mismos y se jactan de enseñar habilidades mágicas, lo que se puede hacer en siete días y medio. ¡Qué atractivo! La intención original de todo artista marcial es aprender algunas artes marciales prácticas y mejorar sus capacidades de defensa reales o realizar sus ideales personales a través de las artes marciales. Pero después de practicar durante mucho tiempo, las artes marciales que practicó eran solo algunas artes marciales como el fitness y el rendimiento. Lo que es aún más aterrador es que después de practicar durante mucho tiempo, no puede actuar (si puede, se limita a ladrillos y piedras), ni puede hacer ejercicio, y mucho menos combatir, y su cuerpo ha sido dañado por el entrenamiento ( ¡triste! Es culpa de algún maestro) Entonces, yo diría que las verdaderas artes marciales son el arte de atacar y golpear a las personas. Las verdaderas artes marciales deben centrarse en atacar y luchar, incluido el fitness y el rendimiento. Entonces, ¿cuáles son las verdaderas artes marciales (artes marciales)? Eso es simple, práctico y nada sofisticado. ¿Es el Jeet Kune Do de Bruce Lee simple, práctico y nada sofisticado? En las películas de Bruce Lee lo que más usaba eran golpes directos, puñetazos, patadas laterales y patadas laterales que practicamos a menudo. ¿Existen "trucos mágicos" como piernas que persiguen almas y palmas asesinas? no quiero! Entonces, echemos un vistazo a los atletas en la Competencia Wushu Sanda King. ¿Has visto alguna vez "Las Dieciocho Palmas del Dragón" en alguna competición? ¿Hay alguien que golpea a alguien en el aire sin tocarlo? No. Así que las verdaderas artes marciales son simples y nada sofisticadas. Porque: la esencia es la sencillez, la sencillez es la practicidad y la practicidad es la esencia. Por lo tanto, la mayoría de los entusiastas de las artes marciales, antes de aprender artes marciales, deben determinar qué tipo de artes marciales quieren aprender (¿rendimiento, fitness o artes marciales?) y qué tipo de artes marciales quieren aprender.
Las verdaderas artes marciales lo son: tienen una connotación simple y práctica y una apariencia sin pretensiones. Pueden entrenar tu poder explosivo original y enseñarte los movimientos correctos de la manera más sencilla, y entrenar tu buena capacidad de reacción instintiva. Entrena habilidades de lucha reales para combates reales y peleas callejeras.
2. ¿Qué Kung Fu es el mejor?
Muchos entusiastas de las artes marciales están pensando: debo encontrar el mejor Kung Fu para aprender, porque de esta manera puedo convertirme en un maestro y realizar mi sueño después de completar mis estudios. Así que busqué en muchas publicaciones de artes marciales o en línea para ver qué artes marciales se introducían más y eran las más misteriosas. Después de hacer muchas comparaciones, elegí aprender este arte marcial porque es muy poderoso y puedo marcar la diferencia después de practicarlo. Personalmente creo que es bueno y correcto elegir una habilidad y concentrarse en ella.
) En la sociedad económicamente desarrollada actual, ¿las artes marciales realmente dominarán el empleo? También están los maestros, sucesores e instructores principales mencionados en el anuncio que enseñan en persona, la llamada sede, ¡así que debes mantener los ojos abiertos! Generalmente, sus maestros no pueden enseñar en escuelas de artes marciales más grandes. Es muy probable que te quedes allí durante un año y medio sin siquiera ver al maestro, porque los maestros están ocupados con la gestión de la escuela (en realidad, las operaciones). ¿Cómo encuentras el tiempo para enseñar en persona? ¡Imposible! Además, las llamadas sedes y bases, que les permitieron llamarlas sedes (piénselo, ¿qué significa sede?), ¿son países? Creo que todos ellos reciben el nombre de “curadores” y “maestros” visionarios. Amigos, ¡no os dejéis engañar por el nombre del museo!
Hablemos primero de aprender artes marciales del maestro. Soy más partidario de aprender artes marciales de un maestro, pero a la hora de elegir un "maestro", también debes considerar cuidadosamente los siguientes factores:
a. El que está lejos puede no ser mejor que el que está a tu lado. Tienes que saber que hay un dicho en la poesía antigua: No conozco la verdadera cara del Monte Lu, simplemente vivo en esta montaña.
b. Al elegir un maestro, asegúrese de elegir "maestro". No se deje fascinar por los "maestros famosos" que le traerán buena suerte. Pero esto no significa que un "maestro famoso" no sea un maestro "Ming". ¡Debemos tener cuidado de ser "famoso" pero no "Ming"!
c, no creas que es un maestro. Debe ser un maestro de lucha o un campeón, o debe ganar este premio o algo así. Imagina que Ma Renjun puede ser entrenado como campeón mundial, pero no es un campeón mundial. ¿Por qué? comprensión de la gestión.
Echemos un vistazo a los entrenadores chinos de Sanda: el maestro Tong Qinghui, el entrenador Guan Jianmin y el entrenador Zhai Shoudao. Son maestros y líderes. producen campeones mundiales, así que cuando elegimos maestros, debemos saber que siempre que el maestro tenga una comprensión científica correcta de las artes marciales,
Sí, con un conjunto de métodos de entrenamiento científicos, una cierta cantidad de. experiencia en combate y una actitud de enseñanza rigurosa, puede ser un maestro, y podemos adorarlo como maestro sin dudarlo y aprender de él.
Habiendo dicho todo, cómo elegir una escuela de artes marciales. y un maestro correctamente? Es decir: no te dejes engañar por las apariencias y realiza un análisis correcto y realista de los anuncios que realmente te conmueven si estás aprendiendo artes marciales únicamente por defensa personal o simplemente para aprender artes marciales. No es necesario elegir esas grandes escuelas de artes marciales. Por el contrario, vale la pena echarle un vistazo a algunas pequeñas escuelas de artes marciales o enseñanza individual con publicidad relativamente sencilla. Si realmente no puedes soportar la tentación de ese hermoso anuncio, te sugiero. Primero ve a verlo en el acto (concéntrate en la calidad de la enseñanza y las condiciones de enseñanza), o puedes inscribirte en una clase durante aproximadamente un mes. En segundo lugar, al elegir estudiar con un maestro, debes tener cuidado. es un maestro, es decir, un maestro que comprende la filosofía de las artes marciales, los principios de las artes marciales y la enseñanza científica de las artes marciales. No persigas ciegamente a un "maestro famoso", un "campeón" o un campeón de gran premio al aprender artes marciales. de un maestro no sólo debemos aprender sus artes marciales, sino también sus virtudes.
2. Elegir las artes marciales adecuadas para aprender.
Esto es en realidad lo que estoy diciendo. Ya se explicó en la sección anterior "Acerca de las artes marciales", por lo que no entraré en detalles aquí. Lo que quiero reiterar es que al elegir artes marciales, debes saber cuál quieres aprender, ya sea. rendimiento, fitness o artes marciales. Si es para rendimiento, es recomendable que aprendas rutinas étnicas o gimnasia si practicas Tai Chi para estar en forma o simplemente salir a correr por las mañanas (lo más importante para una buena salud). para mantener un estado de ánimo feliz), si quieres aprender artes marciales, debes elegir algo simple y práctico. ¡Nunca te dejes engañar por los trucos de magia de los anuncios! p>
Las artes marciales autodidactas son la forma más común y común para los estudiosos de las artes marciales. En la sociedad real actual, muchos amigos que aman las artes marciales no pueden ir a escuelas de artes marciales ni aprender de maestros de artes marciales debido a. factores especiales como el trabajo, el estudio o incluso las finanzas, por lo tanto, solo pueden aprender por sí mismos consultando algunas revistas de artes marciales, CD, libros de artes marciales y libros de texto por correspondencia, lo que los lleva al autoestudio.
Es innegable que aprender artes marciales prácticas para lograr el propósito de la aptitud física y la autodefensa debe ser el deseo de todo practicante de artes marciales, y no hay duda al respecto. Si aprendes artes marciales por tu cuenta, siempre que utilices los métodos correctos, definitivamente podrás realizar este deseo. El autor también es un autodidacta. Permítanme hablarles de mi experiencia y opiniones sobre la práctica de artes marciales durante muchos años:
1. El autoestudio de las artes marciales debe ser práctico: En primer lugar, debemos entender que muchos de nuestros amigos que las han aprendido. Las artes marciales por sí mismas han considerado las artes marciales como su sustento espiritual, incluso si pueden no ser adinerados financieramente, pero para sus artes marciales ideales, seguirán comprando nuestras revistas y libros de artes marciales favoritos sin dudarlo. Personalmente, creo que es necesario comprar libros y publicaciones periódicas sobre artes marciales, que pueden enriquecer la comprensión de las artes marciales y el estudio de la teoría de las artes marciales, y también favorecen el autoestudio de las artes marciales. Sin embargo, al estudiar no debes distraerte. Tenemos que hablar de realidad y ciencia. Tenemos que llegar a la cima de una montaña antes de poder llegar a la cima de otra montaña. En otras palabras, cuando elegimos un curso por correspondencia y pensamos que es científicamente factible, debemos estudiar con perseverancia y aprender otro después de haberlo dominado. No para presentarlo porque vimos este anuncio hoy. Si continúas así, definitivamente terminarás sin nada, nada, y solo te convertirás en un famoso "bibliófilo de las artes marciales". Al mismo tiempo, también debes entender una frase: "El maestro te guía y la práctica depende de ti mismo". Entre los amigos que aprenden artes marciales por sí mismos, el maestro es el libro (material de enseñanza por correspondencia), y la práctica es práctica. . El maestro (libro) utiliza métodos científicos para enseñarte cómo hacerlo y te proporciona métodos para practicar artes marciales. El éxito depende de nuestros incansables esfuerzos, diligencia y perseverancia. Si no puedes hacer esto, no importa cuántos secretos tengas, sólo podrás ser un experto teórico y no podrás aprender artes marciales ni realizar tus elevados ideales. Es más, según el entendimiento y el contacto del autor, de hecho, la mayoría de los libros de texto por correspondencia nacionales son iguales, copiados una y otra vez. ¡Debes saber que esto es una economía de mercado!
2. El autoestudio de las artes marciales requiere planificación: La planificación es la base para hacer cualquier cosa, ya sea practicar artes marciales, trabajar o estudiar. Lo primero que debemos hacer es formular un plan razonable, científico y factible, y luego implementarlo (practicar) de acuerdo con el plan, y modificar constantemente el plan durante el proceso de aprendizaje continuo para lograr un proceso de aprendizaje que sea más adecuado. para ti. Por ejemplo, en el primer plan, después de medio mes de estudio, ya no estamos satisfechos con nuestra fuerza física y debemos aumentar la intensidad. El siguiente es mi plan de estudio personal para su referencia:
Tiempo de entrenamiento: levantarse a las 5:50 de la mañana, entrenar de 6:00 a 8:00 de la mañana (incluidos los 5 kilómetros de largo). carreras de fondo, entrenamiento de flexibilidad y entrenamiento de fuerza interna).
8: 30-18: 00 es el horario de trabajo diario, y se reserva tiempo para prácticas técnicas durante los descansos laborales.
18:30-21:30 es el horario normal de entrenamiento (el contenido trata principalmente sobre tecnología, fuerza, entrenamiento especial, etc.).
La disposición del contenido específico del entrenamiento :
Entrenamiento preliminar: Se necesitan unos 10 minutos de preparación para las actividades, 20 minutos de carrera, 30 minutos de práctica de flexibilidad y 60 minutos de entrenamiento interno.
Entrenamiento normal por la noche: unos 10 minutos de preparación, unos 30 minutos de práctica flexible, unos 20 minutos de experiencia técnica, 50 minutos de entrenamiento con sacos de arena, tiro al blanco y 20 minutos de entrenamiento de combate real simulado; aprender nuevos conocimientos; 10 minutos de saltar la cuerda; entrenamiento de calidad 30 minutos; caminar lentamente, respirar profundamente, saltar ligeramente, darse palmaditas y relajarse durante 10 minutos, sentarse en silencio durante 5 a 10 minutos e imaginar la ausencia de escenas de entrenamiento y combate; . ¡descansar!
Filosofía del Éxito
Si piensas en el fracaso, fracasarás. Si no tienes la determinación de ganar, no lograrás nada. Incluso si quieres ganar y tener éxito, mientras aparezca la palabra fracaso, ¡la victoria no te sonreirá!
Si no tomas las medidas en serio, fracasarás. Encontramos en el universo natural que el éxito depende de la fuerza de voluntad humana y que todo está determinado por el estado mental humano.
Si quieres quedarte atrás, quédate atrás. Si quieres ascender al puesto más alto, antes de la victoria, debes tener la creencia de que debo hacerlo: "Puedo hacerlo, puedo hacerlo". La victoria en la vida no es poderosa, ni se puede lograr rápidamente. , por lo que quienes al final ganan son los que creen firmemente.
(Recuerda el párrafo anterior)
Cuando te sientas perezoso en el entrenamiento o encuentres contratiempos en el combate real y estés extremadamente incómodo, grita en tu corazón o en voz alta: Puedo hacerlo, puedo hacerlo. ¡Definitivamente funcionará! ¡Soy invencible, soy el mejor, soy el mejor, soy el mejor, triunfaré, triunfaré!
Dejo el plan de entrenamiento y la filosofía de éxito anteriores al lado de mi cama, practico el autoestudio de acuerdo con este plan todos los días y modifico constantemente el plan, lo que me hace sentir que mi kung fu puede alcanzar la cima entre autodidactas. Lo anterior es solo la disposición específica del plan de capacitación a corto plazo del autor. Al hacer planes, los amigos también deben hacer planes de entrenamiento a mediano y largo plazo (que incluyan: contenido de entrenamiento diario, nuevo contenido de aprendizaje, objetivos a alcanzar en un período de tiempo, etc. Solo así podrá asegurarse de que su El entrenamiento no será interrumpido ni confundido. )