Siempre estás sudando. ¿Qué está pasando? Estos dos "problemas" están causando problemas.

En general, los nervios secretores de las glándulas sudoríparas son fibras nerviosas simpáticas y colinérgicas. El centro de sudoración varía de un animal a otro, algunos se encuentran en la médula espinal y otros en el hipotálamo (sudoración cálida). La sudoración es un fenómeno fisiológico muy común, pero en la vida, algunas personas son propensas a sudar, incluso en un ambiente fresco, sudan mucho con un poco de actividad.

La gente normal sólo generará calor y sudor en ambientes de alta temperatura o durante el ejercicio. Por lo tanto, si experimenta con frecuencia síntomas de hiperhidrosis inexplicable, debe comprobarlo a tiempo para ver qué le pasa a su cuerpo y hacer ajustes oportunos y razonables. Entonces, ¿qué está pasando con todo este sudor? Sudo con facilidad, ¿a qué debo prestarle atención?

1. La sudoración constante puede deberse a una deficiencia renal. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la hiperhidrosis está estrechamente relacionada con la función renal. Cualquier deficiencia de yin y riñón, lengua seca, garganta hinchada, qi superior seco, orina roja y amarilla, puede ser un problema con la función renal y provocar sudoración.

Los pacientes con deficiencia renal suelen experimentar síntomas como debilidad en las extremidades, mareos, fatiga y somnolencia. Algunas personas también son propensas a la apatía y al mal genio, y en ocasiones sudan con frecuencia en el cuello, la espalda y otras partes. En casos graves, pueden aparecer sudores nocturnos, que es un síntoma típico de deficiencia renal. Si desea conocer la causa de la deficiencia renal, debe comprobarla a tiempo. Si es causada por una deficiencia renal, coma más alimentos que nutran los riñones y repongan el qi para mejorar la función renal.

2. La sudoración constante puede deberse a determinadas enfermedades, como la hiperhidrosis común. La hiperhidrosis hará que el paciente sude mucho, lo que puede provocar una cantidad insuficiente de líquidos corporales y debe ajustarse a tiempo.

Existen muchas causas de la hiperhidrosis. Por ejemplo, algunas personas con hipoglucemia pueden sudar excesivamente. Cuando el nivel de azúcar en la sangre baja, los nervios se excitan, las hormonas en los riñones aumentan en el cuerpo y el cuerpo suda profusamente. Además, el hipertiroidismo también puede causar sudoración excesiva, porque el hipertiroidismo es propenso a presentar síntomas de estrés y pánico, y estos síntomas pueden hacer que el cuerpo sea propenso a sudar.

1. Las personas que sudan con frecuencia necesitan beber más agua. Debido a que las personas pierden agua corporal después de sudar, son propensas a tener sed y sequedad de boca. Por tanto, es necesario reponer agua a tiempo para aliviar y evitar la escasez de agua en el organismo. Además, puedes beber más té para ayudar a regular tu cuerpo y reponer líquidos corporales.

2. Las personas que sudan con facilidad necesitan cambiarse de ropa con frecuencia. Debido a que la ropa se vuelve pegajosa fácilmente después de sudar, si no se cambia a tiempo, puede provocar un resfriado. Si el sudor moja la ropa, se reproducirán muchas bacterias, que pueden provocar fácilmente enfermedades de la piel y producir olores. Así que cámbiate de ropa con frecuencia y limpia tu piel.