Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - El método para eliminar la papilla húmeda es el método para eliminar la papilla húmeda.

El método para eliminar la papilla húmeda es el método para eliminar la papilla húmeda.

1. Prepare 200 g de almidón de raíz de loto, 100 g de arroz, 50 g de avena, 100 g de arroz negro. Lave el arroz negro, póngalo en una olla arrocera y agregue la cantidad adecuada de agua para cocinar el arroz. Después de cocinar, cubra la tapa y cocine a fuego lento durante unos diez minutos, luego vierta el arroz y la avena limpios, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, cubra la tapa y cocine a fuego lento hasta obtener papilla. Cuando el arroz esté hirviendo, puedes verter el agua preparada con almidón de raíz de loto en la olla y asegurarte de seguir revolviendo hasta que el arroz se vuelva pegajoso.

2. Debes preparar cantidades adecuadas de 100 g de arroz morado, 100 g de frijoles negros, 50 g de soja, 60 g de frijoles mungos y 30 g de frijoles rojos. Primero, lava los frijoles negros y los frijoles rojos y déjalos en remojo en agua durante cuatro horas. Remojar la soja y el frijol mungo durante 30 minutos, lavar el arroz morado y preparar todos los ingredientes. Vierta directamente en la arrocera, agregue una cantidad adecuada de agua, tape la olla y cocine hasta que los frijoles estén completamente cocidos, luego agregue un poco de azúcar de roca y cocine hasta que el azúcar de roca se derrita.

3.Preparar 100g de azucena, 30g de cebada y 100g de judías rojas. Lavar todos los ingredientes y ponerlos juntos en la olla. Agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Después de que los frijoles rojos estén cocidos, agregue un poco de azúcar de roca y beba. Beba el azúcar de roca mientras esté caliente después de derretirse, lo que puede lograr un cierto efecto de deshumidificación.

4. 200 gramos de frijol mungo, 200 gramos de cebada y 100 gramos de miel. Lavar los frijoles mungo y la cebada, remojarlos en agua durante 2 horas, luego ponerlos en una olla y llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 30 minutos, y finalmente agregar una cantidad adecuada de miel.