Después de comer un bocado y hacer ejercicio durante tres horas, perdí 30 libras después de mi debut. La autodisciplina de Li Zai para adelgazar
¿Crees que el dios masculino es talentoso y guapo? No, simplemente se ven bien y trabajan más duro que tú.
Lee Gon-hyun, quien recientemente se hizo popular en "Dear Love", ha ganado muchos fanáticos debido a sus abdominales, pero los colegas que trabajan con él revelaron que es extremadamente disciplinado al comer y beber. Aunque me gustan mucho los dulces, cada vez que veo gente pidiendo té con leche con tapa de leche, simplemente "trago dos tragos de agua en silencio".
Una vez recibido el chocolate, se levantó temprano y fue al gimnasio durante tres horas para probarlo en serio en el acto.
Li Xian dijo que cada vez que se toca la barriga se dice a sí mismo que va al gimnasio.
No hay coca cola ni bebidas para el estofado, y la cena es básicamente comida ligera y vegetariana.
No es de extrañar que sea un hombre con unos abdominales marcados.
Shaun, el presentador masculino de la exitosa serie de televisión "Chen Qing Ling", fue buscado por su "cintura delgada". Durante el rodaje, sólo pesaba unos 184 kg, pero los fans descubrieron en sus fotos antiguas que también era un verdadero "niño gordito".
Sean Xiao empezó como un aficionado. Solía ser diseñador. Cuando participó en la audición de "Burning Boy", todavía era una figura gordita. Aunque destaca entre la gente corriente, todavía está demasiado gordo para ser una estrella.
Pero rápidamente perdió casi 30 libras durante el draft, ¡e inmediatamente se convirtió en un chico guapo después de que apareció su silueta!
Me fotografiaron en secreto comiendo ensalada en el aeropuerto y me ridiculizaron como un "espíritu de conejo".
También me quejé cuando participé en el evento. Antes me encantaba el queso, pero ahora ya no puedo comerlo.
Pero no sólo hace dieta, sino que también hace ejercicio. Durante la entrevista, dije que podía levantar a una niña dorada de 100 años y que no tendría ningún problema en sostenerla en los brazos de una princesa.
No supone ningún problema hacer más de una decena de sentadillas en un programa de variedades con compañeros que pesan 120 kg.
¡Es precisamente por esta perseverancia, alegre y rebelde Wei Wuxian que no se envidia a sí mismo!
Las estrellas jóvenes no sólo tienen altos estándares y requisitos estrictos para sus figuras, sino que también se han ganado los corazones de niñas de todos los ámbitos de la vida durante muchos años. Zhong Hanliang, de 45 años, ha estado en búsquedas de tendencia antes debido a su autodisciplina.
Disfruta de tres comidas al día, principalmente comida ligera y ensaladas.
En la entrevista, incluso dijo que cuando está cansado del rodaje, no comer durante todo un día no es un problema.
El equipo filmó su rutina diaria y descubrió que levantarse a las 4 a. m. y correr a las 4:30 a. m. ha sido su rutina durante muchos años.
¡Qué clase de tío mágico puede mantener una figura tan buena durante diez años!
No es de extrañar que parezcan élites cuando usan trajes. Están bien mantenidos para su edad y no pueden mostrar su verdadera edad en absoluto.
Hoy en día, muchas personas claman por ponerse en forma y perder peso, pero la mayoría se queda en la etapa de hablar de ello. La razón por la que un dios masculino puede convertirse en un dios masculino depende no solo de una buena piel, sino también de los estrictos requisitos de su apariencia. Esto también es la dedicación y autodisciplina del actor frente a la cámara.
Cállate y mueve las piernas. ¿Lo has aprendido?