¿Qué alimentos puedes comer para inhibir el aumento del ácido úrico?

El ácido úrico es una sustancia purínica que se produce por comer demasiado, por lo que podemos reducir el ácido úrico bebiendo más agua, orinando con frecuencia y comiendo más alimentos alcalinos.

Primero, bebe agua.

Podemos utilizar agua hervida o agua alcalina, como agua mineral como la de Nongfu Spring, que generalmente es ligeramente alcalina o agua con bicarbonato de sodio, esta agua alcalina puede reducir de forma integral el ácido úrico. En segundo lugar, las verduras.

Podemos ingerir alimentos alcalinos como pepino, calabaza, repollo, berenjena, apio y repollo para ayudar a reducir el ácido úrico.

En tercer lugar, come fruta.

Podemos comer manzanas, peras, uvas y otras frutas alcalinas para reducir el ácido úrico.

En cuarto lugar, puedes comer pasta.

Los fideos son generalmente alcalinos, como bollos al vapor, bollos al vapor, panecillos, fideos, etc., y pueden neutralizar el ácido úrico.