Eficacia y práctica del té negro helado

Guía para preparar té negro helado En el caluroso verano, lo mejor es una taza de té negro fresco. Y con una taza de té negro helado después de sudar, ¡sentirás que el mundo entero es lindo! Entonces, ¿sabes cómo preparar té negro helado? ¡Aquí se explica cómo preparar té negro helado!

Cómo hacer té negro helado

En el caluroso verano, lo mejor es una taza de té negro fresco. Y con una taza de té negro helado después de sudar, ¡sentirás que el mundo entero es lindo! Entonces, ¿sabes cómo preparar té negro helado? ¡Aquí se explica cómo preparar té negro helado!

Ingredientes: bolsita de té negro, limón, azúcar de roca, cubitos de hielo.

Pasos:

1. Poner agua hirviendo en el azúcar de roca hasta que se derrita por completo.

2. Luego enfríelo de forma natural a unos 70 grados y póngalo en una bolsita de té negro durante unos 20 minutos.

3. Saca la bolsita de té. Déjalo enfriar naturalmente y refrigera.

4. Cortar el limón en rodajas y quitarle el corazón.

5. Ponga rodajas de limón en el té helado.

6. Después de que la acidez del limón se haya eliminado por completo, añade una cantidad adecuada de miel. Añadir cubitos de hielo en verano lo hará más refrescante.

Consejo: las rodajas de limón y la miel hay que esperar hasta que el té esté tibio.

Efectos del té negro helado

Una taza de té negro helado en verano es la mejor bebida para aliviar el calor. Además de refrescar y calmar la sed, el té negro helado también tiene muchos efectos desconocidos, como ya sabes. ¡Entonces déjame presentarte los efectos del té negro helado!

1. El té es una bebida rica en vitamina K. También contiene vitamina C y otros ingredientes. Tiene acción antiagregante plaquetaria, favorece la disolución de la fibra dietética, disminuye la presión arterial, reduce los lípidos en sangre, etc. ., y es beneficioso para la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares. El té negro helado contiene flúor, polifenoles del té y otros ingredientes. Beber té puede prevenir la caries dental y fortalecer los dientes.

2. El té es rico en vitamina A y vitamina E, y contiene una variedad de oligoelementos anticancerígenos y antienvejecimiento. Es una bebida de culturismo natural que ayuda a mantener la piel suave y tierna, reducir las arrugas, resistir la oxidación, proteger contra la radiación, mejorar la inmunidad y prevenir tumores.

3. El té también puede refrescar la mente, vigorizar el espíritu, mejorar la inmunidad y eliminar la fatiga.

4. Prevenir y tratar la osteoporosis y el infarto de miocardio. Experimentos realizados en la Universidad de la ciudad de Osaka en Japón señalaron que una hora después de beber té negro, la tasa de flujo sanguíneo medido a través del corazón mejoró, lo que confirma que el té negro tiene un efecto beneficioso. fuerte Prevención y tratamiento del infarto de miocardio.

5. El efecto antienvejecimiento del té negro es más fuerte que el del ajo, el brócoli, la zanahoria y el repollo. La forma de beber té negro antienvejecimiento es beber de 2 a 3 tazas de té negro todos los días. El selenio, las vitaminas C, E y A son sustancias antienvejecimiento. Si se consume té negro con alimentos ricos en estas sustancias, el efecto será mayor.

El valor nutricional del té negro

El té negro es un miembro muy importante de la cultura del té. Con el auge de la atención sanitaria, el té con efectos sanitarios también se ha incluido en las filas de las bebidas saludables. El té negro es el más afectado por el problema, entonces, ¿cuáles son los beneficios del té negro para el cuerpo? ¡Echemos un vistazo más de cerca al valor nutricional del té negro!

1. Fortalecer los huesos: el té negro es de naturaleza suave, tiene un sabor suave y es rico en trazas de potasio y otros elementos. Puede mejorar la circulación sanguínea del corazón y reducir el consumo de calcio. el cuerpo. Además, el té negro contiene manganeso y beberlo con regularidad puede fortalecer los huesos.

2. Prevenir y tratar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares: El té negro contiene flavonoides, que pueden prevenir y tratar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

3. Beber té negro con regularidad también puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión.

4. Beber té negro dejará una fragancia en tu boca, y también puede ayudarte a eliminar el mal aliento y prevenir las caries.

5. El té negro también tiene una fuerte capacidad antibacteriana. Hacer gárgaras con té negro puede prevenir resfriados virales y algunas intoxicaciones alimentarias.

6. El té negro es un té totalmente fermentado y de carácter cálido. Beberlo con regularidad puede nutrir el estómago.

7. Las funciones del té negro se pueden dividir a grandes rasgos en: refrescante, productora de líquidos corporales y depuradora del calor, diurética, antiinflamatoria, esterilizante, desintoxicante, fortalecedora de huesos, antienvejecimiento, nutritiva y protectora. el estómago, anticancerígeno y relajante de los vasos sanguíneos.

¿Cuáles son los métodos para preparar té negro?

El té negro es muy consumido, lo que se relaciona con sus características de calidad. Por ejemplo, según el tipo de color, existen dos métodos: beber kungfu y beber rápidamente; según el método de condimento, existe el método de bebida clara y según el método de bebida mixta, según el método de lixiviación de la sopa de té; : método de elaboración de cerveza y método de ebullición. Hay muchos tipos de té negro. ¡Veamos cómo preparar té negro!

Método de preparación sencillo:

1. Añade 110 ml de agua hirviendo a la tetera.

2. Añade la bolsita de té negro, tapa la olla y deja reposar 5 minutos.

3. Saca la bolsita de té.

4. Añade 60 gramos de cubitos de hielo y podrás disfrutar de una taza de té negro helado, delicioso y cristalino.

Método de los rápidos de roca helada;

1. Vierta 900 ml de agua hirviendo en la tetera.

2. Añade seis bolsitas de té negro, tapa la olla, déjala reposar de ocho a diez minutos y luego retira las bolsitas de té.

3. Preparar una olla de cristal de boca ancha y poner en ella aproximadamente el 70% del hielo.

4. Cuando la temperatura del agua vuelva a estar entre 70 y 80 grados, vierte rápidamente el té negro caliente en una tetera de vidrio de boca ancha, revuélvelo 1 o 2 veces con una cuchara larga y guárdalo en la habitación. temperatura sin refrigeración especial.

5. Al beber, verter el té negro en un vaso con hielo.

Nota: El té negro elaborado de esta manera puede permanecer puro durante más de diez horas y el color será claro y no turbio.

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