12 formas sencillas de deshacerse del mal aliento

1. Cepíllese los dientes todas las mañanas y noches, enjuáguese la boca después de las comidas y preste atención al cepillarse la lengua con un cepillo suave.

2. Limpieza dental. Para los pacientes con gingivitis, periodontitis y cálculos dentales, la limpieza dental puede eliminar eficazmente las bacterias de la cavidad bucal y aliviar los síntomas del mal aliento.

3. El uso ocasional de enjuague bucal puede reducir e inhibir la reproducción de las bacterias bucales y reducir el mal aliento, pero se debe evitar su uso a largo plazo.

4. Masticar té.

5. Bebe té de limón.

6. Beber té de espino.

7. Beber té de piel de naranja y regaliz.

8. Utilizar un refrescante para el aliento.

9. Beber agua ligeramente salada.

10. Consuma más frutas y verduras frescas.

11. Beber té de crisantemo.

12. Chicle. Estos métodos pueden eliminar eficazmente el mal aliento en poco tiempo. Si tiene mal aliento prolongado, aún debe ir al hospital para determinar si es causado por factores orales o gastrointestinales y luego brindarle un tratamiento específico. "