Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Video de métodos de masaje para la hipertrofia de próstata. Estos métodos de masaje deben aprenderse.
Video de métodos de masaje para la hipertrofia de próstata. Estos métodos de masaje deben aprenderse.
1. Frote la parte inferior del abdomen de manera oblicua con los cinco dedos de ambas manos juntas. Con los meñiques de ambas manos apoyados en la espina ilíaca anterosuperior, frote oblicuamente hacia adelante y hacia abajo a lo largo de la ingle 36 veces, especialmente para la parte inferior del abdomen con sentido. de calor.
2 Presiona el punto Qihai 1,5 pulgadas debajo del ombligo. La palma derecha protege el punto Qihai y la palma izquierda protege el dorso de la mano derecha. Presione en el sentido de las agujas del reloj 36 veces, luego coloque las raíces de sus palmas izquierda y derecha en el punto Qihai y proteja el dorso de su mano izquierda con su mano derecha 36 veces.
3. Junte los cinco dedos de ambas manos para frotar la cintura y el sacro. Las palmas de ambas manos descansan contra el borde inferior del arco costal y el coxis oblicuo es demasiado corto. Daña la palma de tu mano y luego frótala en diagonal de abajo hacia arriba 72 veces.
4 Levanta el ano al inhalar y relaja el ano al exhalar. Haga esto una vez, 30 veces cada noche antes de acostarse.
上篇: 下篇: ¿Cuál es la relación entre Chongmai, Renmai, Dumai y la menstruación? Chong, Ren, Du y Dai son los cuatro meridianos principales entre los ocho meridianos extraordinarios. Su función principal es fortalecer la conexión entre los doce meridianos. Los predecesores han señalado que "los meridianos (es decir, los doce meridianos) son como ríos, y los meridianos impares (es decir, los ocho meridianos) son como lagos". Los doce meridianos están conectados directamente a los cinco órganos internos, mientras que los ocho meridianos adicionales no están conectados directamente a los cinco órganos internos. Sólo puede conectarse a los órganos internos indirectamente a través de los meridianos. Por lo tanto, su función de actividad fisiológica puede reflejar el proceso de actividad grave y la función de actividad de los órganos internos, por otro lado, si la actividad y función del meridiano extra en sí son anormales, puede afectar directa o indirectamente las actividades funcionales de los órganos internos; meridianos y órganos internos. Sólo la estrecha cooperación entre los meridianos extraordinarios y los meridianos normales puede activar el qi y la sangre, conectar los órganos internos, regular el yin y el yang, comunicarse con el interior y el exterior del cuerpo humano y completar las funciones de la fisiología reproductiva femenina. (1) Impulso: "Chong" significa apresurarse. El Chongmai recorre las partes vitales del cuerpo humano, siempre conduciendo el Qi y la sangre de los meridianos, y es la clave para el movimiento del Qi y la sangre en los meridianos, por eso se llama Chongmai. El pulso parte de la célula, sale del perineo y se divide en tres ramas: anterior, posterior e inferior. El pulso anterior sale del perineo, pasa a través de la vulva, sale de Qijie (es decir, el punto Qichong) y cruza el punto Zhongji y el punto Guanyuan. Después de converger con el meridiano Ren, abre cinco puntos en la línea media anterior hacia afuera, se fusiona con el meridiano del riñón Shaoyin del pie, asciende, pasa a través del diafragma, llega a la garganta y rodea los labios. La vena ascendente pasa a través del perineo, alrededor del ano y hacia la columna, conduce al Du Vessel y sube a lo largo de la columna. El pulso descendente desciende desde el punto Qijie, a lo largo de la parte interna del muslo hasta el dedo gordo del pie. El agua del meridiano Zhu Chong proviene de la sangre y la sangre es metabolizada por el bazo y el estómago. Por lo tanto, los antiguos creían que "el meridiano Chong se transmite desde Yangming" y lo llamaron el "Mar de los Doce Meridianos", también conocido como el. "Mar de Sangre". La condición del pulso no sólo está respaldada por el qi innato del riñón, sino que también se nutre de la esencia Hou Shui Gu. La esencia del cielo y la tierra convergen en el diagnóstico del pulso, que desempeña un papel importante en el mantenimiento de las funciones fisiológicas especiales de la mujer. Cuando una mujer tiene alrededor de 14 años, el qi de su riñón comienza a fortalecerse, por lo que usa Tianjue Ming para limpiar sus meridianos, lo que hace que la sangre de sus órganos se acumule y llene sus meridianos. Este es el origen de la menstruación. Las mujeres se basan en la sangre y la menstruación se basa en la sangre. Si el pulso es suave y pleno, la menstruación puede comenzar de vez en cuando. "Reglas de mujeres Jingyue Quanshu" dice: "¿Qué le pasa a la sangre Yin? Pero la sangre de los órganos internos pertenece a los meridianos y es el mar de sangre de los cinco órganos internos. Por lo tanto, si es demasiado fuerte, la menstruación Será en este momento, y se puede ver que el pulso es la base de los meridianos (2) Meridiano Ren: "Ren" significa embarazo. El meridiano Ren siempre ha sido el meridiano yin del cuerpo humano. del meridiano yin y controla el feto. Tiene la función del embarazo y el parto, por eso se llama "meridiano Ren". Las células descienden hasta el perineo, pasan por la vulva, suben hasta la línea del cabello, a lo largo de la línea media. del abdomen, hasta la garganta, sube hasta el punto Chengjiang, pasa por alto los labios, se divide en dos ramas y sube, a lo largo de la cara, hasta el actual meridiano Ren, que se llama "mar de venas yin". ", porque está estrechamente relacionado con el Meridiano del Bazo del Pie Taiyin, el Meridiano del Hígado del Pie Jueyin y el Meridiano del Riñón del Pie Shaoyin. Estos tres meridianos se cruzan con el Vaso Ren en el punto Qugu, el punto Zhongji y el punto Guanyuan. El bazo es la base de naturaleza adquirida, la fuente del qi y la bioquímica de la sangre gobierna las sutilezas del transporte y la transformación de la sangre; el hígado es responsable de almacenar la sangre, pero también gobierna el drenaje, y el yin del cuerpo usa el yang. Los antiguos dijeron una vez que "las mujeres nacen con. "El hígado". Aunque las mujeres no pueden tener dos cualidades innatas, el hígado tiene una base innata real en la vida de la mujer, especialmente en las etapas jóvenes y de mediana edad. Los riñones son la base innata, la fuente de vida y los tres yin. Los órganos en las mujeres. Su papel y estado en la vida son particularmente importantes. Todos tienen las mismas características de bioquímica, regulan la esencia y regulan el qi y la sangre. Reflejan la función de actividad a través de los meridianos, se cruzan con el canal Ren y actúan. el útero a través del canal Ren, por lo que "el canal Ren está conectado". Puede expresarse como "la luna está en el momento". Si el hígado, el bazo y los riñones están enfermos, puede reaccionar en el útero a través del canal Ren. que causa enfermedades menstruales u otras enfermedades ginecológicas. (3) Canal Du: "Du" significa gerente general y gobernador. El Meridiano Du se cruza con los seis meridianos de las manos y los pies y conduce al Meridiano Yang. Meridianos Yang, conectado con los riñones, y tiene la función de regular el qi y la sangre de los Meridianos Yang en todo el cuerpo. El Meridiano Gobernador parte de las células, baja hasta la vulva, llega al perineo y pasa por el cóccix. La punta sube a lo largo de la mitad de la columna hasta el punto Fengfu en la nuca, ingresa al cerebro, sube desde la nuca hasta el punto Baihui en la parte superior, luego desciende a lo largo de la frente hasta la raíz de la nariz, desciende a lo largo de la La nariz, ingresa al centro a través del punto de acupuntura y termina en la intersección de las encías. Y durante el proceso de circulación, las ramas del riñón y el corazón pueden mantener la vitalidad de todo el cuerpo. El meridiano Du y el meridiano Ren son un yang y un yin. Uno corre delante del cuerpo y el otro corre detrás. Tienen la misma fuente, pero ambos pasan por las encías y sus meridianos y el qi y la sangre circulan de un lado a otro, manteniendo el equilibrio del yin y el yang. y regular las mareas regulares de la menstruación (4) Pulsaciones: a diferencia de otros meridianos, los meridianos no circulan hacia arriba y hacia abajo, sino que circulan en círculo alrededor de la cintura, como si estuvieran atados al cuerpo humano. cintura, los meridianos que circulan hacia arriba y hacia abajo por el cuerpo pasan a través de estos meridianos y están limitados por estos meridianos. Por lo tanto, las condiciones del pulso siempre pueden unir todas las condiciones del pulso, especialmente las que están debajo de la cintura. Es una fisiología normal. y caída de este pulso.