Video de métodos de masaje para la hipertrofia de próstata. Estos métodos de masaje deben aprenderse.
2 Presiona el punto Qihai 1,5 pulgadas debajo del ombligo. La palma derecha protege el punto Qihai y la palma izquierda protege el dorso de la mano derecha. Presione en el sentido de las agujas del reloj 36 veces, luego coloque las raíces de sus palmas izquierda y derecha en el punto Qihai y proteja el dorso de su mano izquierda con su mano derecha 36 veces.
3. Junte los cinco dedos de ambas manos para frotar la cintura y el sacro. Las palmas de ambas manos descansan contra el borde inferior del arco costal y el coxis oblicuo es demasiado corto. Daña la palma de tu mano y luego frótala en diagonal de abajo hacia arriba 72 veces.
4 Levanta el ano al inhalar y relaja el ano al exhalar. Haga esto una vez, 30 veces cada noche antes de acostarse.