¿Qué medicina china es la más rápida para perder peso? ¿Recomiendan seis tipos de medicina china?
La medicina china más rápida para bajar de peso
1. La semilla de casia
La semilla de casia tiene las funciones de depurar el hígado, mejorar la vista, ser laxante y reducir los lípidos en sangre. y perder peso. Puede inhibir la síntesis de grasa corporal y tener un buen efecto de descomposición sobre el exceso de grasa en el cuerpo. Sin embargo, las semillas de Cassia son de naturaleza fría, por lo que se recomienda utilizar semillas de Cassia, hojas de loto, cebada, oolong negro y Poria cocos como decocción de Juewu. Poria cocos puede fortalecer el bazo y el estómago, al mismo tiempo que protege el hígado, evitando el frío de las semillas de casia, lo que no afectará la salud de la dieta y logrará el propósito de adelgazar.
2. Alisma
Alisma tiene efectos diuresis y de eliminación de la humedad y el calor. Puede ayudarnos a descargar el exceso de agua del organismo y acelerar el metabolismo. Muchas personas que tienen obesidad en la parte inferior del cuerpo no lo son en realidad, sino que la causa principal es el edema. Alisma puede ayudarte muy bien a eliminar las patas de elefante y las patas de zanahoria, ¡y es especialmente eficaz para personas con obesidad en la parte inferior del cuerpo! Es fácil adelgazar preparando té con Alisma, pero la cantidad no debe ser demasiado grande. Lo mejor es controlar la cantidad diaria entre 6g y 9g, ¡de lo contrario tu estómago no podrá soportarlo!
3. Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum puede nutrir los intestinos y el estómago, tiene efecto desintoxicante, promueve adecuadamente la motilidad gastrointestinal en nuestro cuerpo, descarga desechos gastrointestinales y reduce la sensibilidad gastrointestinal al colesterol y La absorción de grasas previene la precipitación y acumulación de colesterol en el tracto gastrointestinal. Este es un buen alimento para bajar de peso. Polygonum multiflorum es muy eficaz en el tratamiento del estreñimiento y la obesidad. ¡Puede ayudarnos rápidamente a limpiar la basura acumulada en el cuerpo, encoger el vientre y adelgazar la cintura!
4. Hoja de loto
La hoja de loto contiene una variedad de alcaloides lipolíticos eficaces, que pueden descomponer eficazmente la grasa corporal y excretarla poderosamente. Los alcaloides de la hoja de loto pueden cubrir densamente la pared intestinal humana, formando una película de aislamiento de grasa para evitar la absorción y acumulación de grasa. Los alcaloides de la hoja de loto mejoran los hábitos alimenticios grasos y tienen un fuerte efecto repelente de aceite. La gente gradualmente se disgusta con la comida sucia y grasosa.
5. Cebada
El té de cebada se utiliza principalmente para eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y adelgazar, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, eliminar sustancias a pescado y grasas. Ayuda a la digestión e hidrata el cabello negro. La fibra dietética del té de cebada puede regular la función de digestión y absorción, retrasando así la absorción de nutrientes. La fibra dietética también puede producir sensación de saciedad, evitar la ingesta excesiva de calorías, grasas y carbohidratos y tener el efecto de prevenir y tratar la obesidad.
6. Semilla de Coix
La semilla de Coix es una medicina tradicional china que puede hacer que el panel sea más suave y delicado, además, también puede promover la circulación del agua y el metabolismo en el cuerpo. De esta forma, la grasa se quema fácilmente y ayuda a mejorar los resultados de pérdida de peso. La semilla de Coix tiene efectos diuréticos y eliminadores de edemas, y también se utiliza como complemento dietético.
Cosas a las que se debe prestar atención al utilizar la medicina herbaria china para bajar de peso
Existen cinco diferenciaciones de síndromes para la aplicación general de la medicina herbaria china para bajar de peso:
***1*** Deficiencia y humedad del bazo: Hinchazón de la grasa corporal, letargo, opresión en el pecho y dificultad para respirar, anorexia y distensión abdominal, lengua pálida y grasa, saburra blanca y grasosa y pulso lento. Método de tratamiento: vigorizar el bazo y reponer el qi, resolver la flema y eliminar la humedad. Receta: Decocción de Xiangsha Liujunzi, Polvo de Wei Ping, Decocción de Lingwei.
***2*** Deficiencia de bazo y riñón: obesidad, fatiga, dolor de espalda, mareos, dificultad para respirar, extremidades frías, impotencia, miedo al frío, edema de extremidades inferiores, lengua pálida, cuerpo gordo , pulso fino. Tratamiento: Reponer el qi y fortalecer el bazo, calentar el yang y nutrir los riñones. Receta: Decocción de Sijunzi combinada con píldoras Shenqi.
***3*** Estancamiento del hígado y estancamiento del qi: obesidad, plenitud en el pecho e hipocondrio, plenitud en el epigastrio y abdomen, hipo ocasional, menstruación irregular o amenorrea, insomnio y ensoñaciones, enrojecimiento y lengua oscura, saburra blanca, pulso fino. Tratamiento: promover el qi y aliviar la depresión, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Receta: Pastillas Yueju, Decocción Taohong Siwu.
***4*** Deficiencia de Yin y calor interno: obesidad, dolor de cabeza, mareos, ojos rojos y tinnitus, mirada de borracho, presión arterial elevada, entumecimiento de extremidades, fiebre de los cinco sentidos, lengua roja. punta, capa menor o delgada, pulso pobre y delgado. Método de tratamiento: resuelve la flema y reduce la turbidez, nutre el yin y elimina el calor. Receta: Decocción de Banxia Atractylodes Tianma combinada con Decocción de Erchen.
***5*** Resistencia al calor y la humedad del estómago: grasa y salud, comer en exceso y hambre fácil, estancamiento abdominal, boca y lengua secas, boca seca y sed, estreñimiento, lengua roja con saburra amarilla, Pulso resbaladizo. Método de tratamiento: calor purgante y limpieza de intestinos, dilución de agua y reducción de turbidez. Receta: Geliang en polvo combinado con decocción de Sanren.
El medicamento patentado chino comúnmente utilizado para bajar de peso es el polvo Fangfeng Tongsheng, que ha demostrado ser adecuado para personas obesas, y los japoneses prestan más atención a este aspecto. La píldora Xiaoqi es adecuada para la obesidad con yin; deficiencia y calor interno la píldora de platino es adecuada para pacientes con alto contenido de grasas Aquellos con síndrome sanguíneo que están acompañados de flema y estasis sanguínea las pastillas para adelgazar son adecuadas para aquellos con flema que bloquea la defecación es adecuada para aquellos con deficiencia del bazo y exceso de humedad; combinado con flema y estasis sanguínea.
Formas saludables de adelgazar
1. Organizar tres comidas de forma razonable.
Comer únicamente cereales ricos en fibra y leche fresca baja en grasas en el desayuno no sólo ayuda con la defecación, sino que también es muy nutritivo y saludable. En cuanto a carnes y mariscos, déjalo en manos de la comida china. Puedes cenar algo ligero y las verduras deben constituir la mayoría. Por lo general, se puede beber más infusiones de hierbas naturales para desintoxicar y expulsar el aceite y evitar la ingesta excesiva de grasas.
2. Reposar media hora después de las comidas. De hecho, la principal razón por la que las mujeres aumentan de peso es la negligencia. Debido a que estoy ocupado con el trabajo y el estudio, no tengo tiempo para distribuir razonablemente mi vida y organizar mi propia dieta y mi vida diaria. Estar de pie durante al menos media hora después de una comida puede evitar el problema de los depósitos de grasa en el abdomen y compensarlo después.
3. Ayuna durante 5 horas antes de acostarte. Un gran no-no cuando se intenta perder peso es comer antes de acostarse. Cuando duermes, el cuerpo no necesita hacer ejercicio y todo lo que comes será absorbido por el cuerpo y convertido en grasa. Si no soporta el hambre, sólo puede comer pequeñas cantidades de verduras o frutas hervidas.