El método de pérdida de peso de Liu Shishi tiene una forma inteligente de perder peso sin hacer dieta.
Consejos de Liu Shishi para perder peso 1. Liu Shishi dijo que para las personas con un ritmo de vida alto, simplemente depender de la dieta para perder peso no es lo ideal y eventualmente alterará el ritmo de vida y el sistema endocrino. Por lo tanto, Liu Shishi bebe miel para perder peso. No solo no pierde el tiempo, sino que tampoco tiene que preocuparse por dañar su salud.
Consejos de Liu Shishi para perder peso 2. Por lo general, tomamos café con azúcar, pero el café que bebe Liu Shishi es con miel. El café que ella bebe puede ayudar a perder peso. Shishi perdió el peso de su bebé bebiendo este café con miel especial. Liu Shishi dijo que la miel también tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel. Además de la dieta del café con miel. Liu Shishi también tiene un juego de té adelgazante casero. Bebe té adelgazante todos los días, que también puede utilizarse como bebida para adelgazar. ¡Echemos un vistazo al té adelgazante que bebe a menudo!
Consejos adelgazantes de Liu Shishi 3. Té de hojas de loto con cáscara de mandarina
Ingredientes: un puñado de hojas de loto secas (unos 10 g de espino seco (unos 10 g de); granos de coix; 10 g de cáscara de mandarina; el azúcar de roca es opcional; 700 ml de agua (para una persona, tenga en cuenta que está prohibido para mujeres embarazadas).
Ejercicio:
1. Lavar las hojas de loto secas, los espinos secos, las semillas de coix y la piel de mandarina, sacarlos y ponerlos en la olla.
2. Vierte 700ml de agua en la olla, lleva a ebullición a fuego alto, luego enciende a fuego medio y continúa cocinando durante 5 minutos.
3. Pon el azúcar de roca en la olla, deja un colador a un lado, vierte las hojas de té preparadas en la olla y revuelve hasta que el azúcar de roca se derrita.
Eficacia: MM con sobrepeso puede beberlo de forma continua durante una semana, lo que puede desempeñar un muy buen papel en la regulación del organismo.
Consejos de Liu Shishi para adelgazar 4. Té de judías rojas y cáscara de mandarina
Ingredientes: 200 gramos de judías rojas, 5 gramos de cáscara de mandarina y una pequeña cantidad de sal.
Preparación: Remojar los frijoles rojos y la cáscara de mandarina durante media hora, luego hervir los frijoles rojos en agua hirviendo durante media hora, agregar la cáscara de mandarina durante 10 minutos y luego agregar un poco de sal.
Eficacia: Las judías rojas son diuréticas y antiinflamatorias, la piel de mandarina ayuda a la digestión. Se recomienda beberlo después de las comidas todos los días, y si sigues comiendo, notarás que tu cintura y piernas adelgazarán significativamente.