¿Qué puedes comer para reponer rápidamente la sangre y el qi?
1. Alimentos para la carencia de sangre: Pollo sedoso, sésamo negro, carne de nuez, carne de longan, pollo, sangre de cerdo, hígado de cerdo, panela, judías adzuki, etc., que se pueden utilizar alternativamente. ?
Alimentos que se deben evitar en caso de deficiencia sanguínea: castañas de agua, ajo. ?
A evitar o comer menos: algas, cardamomo, hojas de loto, vino blanco, menta, crisantemo, betel; nuez, rábano crudo, etc.
Comidas correspondientes: Pollo sedoso con Danggui Rehmannia Rehmanniae; Estofado de pechuga de ternera Huaishan; Cola de pelo de Huaiju; Rocío de rosa Huaiju; Carne de res, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas blancas, azufaifas, Carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, camarones, setas, etc. Puede alternar servidores con frecuencia. ?
2. Alimentos para reponer la deficiencia de qi: carne de res, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas blancas, azufaifa, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, camarones, setas, etc. Puede alternar servidores con frecuencia.
Alimentos a evitar en caso de deficiencia de qi: espino, bergamota, nuez de betel, ajo, colinabo, hojas de rábano, cilantro (cilantro), nabo (colinabo), pimienta, pimiento, dedo medio, hojas de perilla, menta, hojas de loto;?
No comas o comas menos: trigo sarraceno, pomelo, mandarinas, kumquats, pasteles de kumquat, naranjas, castañas de agua, rábanos crudos, huesos molidos, hojas de mostaza, sorgo, verduras Junda, Amomum villosum, crisantemo, té, tabaco y alcohol. ?
Comidas correspondientes: sopa de lirio de Huaishan y semillas de loto; paloma hervida a fuego lento con ginseng y medicinas; manitas de cerdo asadas con maní y azufaifa;
Información ampliada:
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La deficiencia tanto de Qi como de sangre suele presentarse en anemia, leucopenia, trombocitopenia, post-hemorragia, menorragia, etc. Sus principales manifestaciones son: tanto deficiencia de Qi como deficiencia de sangre, por lo que es mejor utilizar suplementos potenciadores de Qi. Produce sangre, nutre el qi y la sangre y repone el qi y la sangre. ?Comidas correspondientes: Qi y sangre: sopa de tofu de carpa cruciana; sopa de tónico para sangre y Qi;
Materiales de referencia:
Qué comer para nutrir mejor la sangre y el Qi - Salud Red de noticias