Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Puedo comer algo cocinado con anís estrellado fuera del periodo de confinamiento?

¿Puedo comer algo cocinado con anís estrellado fuera del periodo de confinamiento?

En primer lugar, las mujeres suelen necesitar amamantar durante el segundo trimestre. La dieta en esta época no sólo está relacionada con la salud de la madre, sino también con la secreción de leche, que afecta de cerca al bebé. El anís estrellado también es una medicina tradicional china que tiene muchos efectos, como antibacteriano, analgésico, dispersante del frío y calentador, pero no es adecuado para mujeres nacidas el 2 de febrero.

En segundo lugar, después de comer anís estrellado, las mujeres en el segundo mes son propensas a sufrir estreñimiento o calor interno, lo que afectará la recuperación del cuerpo femenino en el segundo mes. Además de afectar la salud de la mujer, comer anís estrellado en el segundo mes de vida de la mujer también puede afectar la producción de leche, provocando una secreción insuficiente de leche y afectando el crecimiento del bebé.

De hecho, la dieta de las mujeres debería ser más ligera en el segundo mes. Generalmente se recomienda poner una pequeña cantidad de sal en la sopa que comen las mujeres. Otros condimentos, como esencia de pollo, salsa de soja, vinagre, etc., deben usarse menos. La sopa es más adecuada para las mujeres en el segundo trimestre. Estas sopas no sólo son beneficiosas para la recuperación del organismo de la mujer, sino también para la secreción de leche materna.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que prestar atención.

1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.