Gua sha y ventosas pueden disipar el frío y deshumidificar. ¿Cuál es la diferencia?
Gua Sha
Tiene una larga trayectoria en el periodo asistencial de nuestro país. Gua Sha significa usar una tabla de raspar o los nudillos para raspar el cuerpo. Aparecerán marcas rojas, que es lo que a menudo llamamos raspar. Al raspar, no aplique fuerza a ciegas para provocar un sarpullido. Una marca roja demasiado profunda no es necesariamente algo bueno. Puede ser un sangrado subcutáneo severo, que causará algún daño a la piel siempre que pueda lograr el efecto de promover la circulación sanguínea. Gua Sha puede promover el metabolismo del cuerpo, expulsar toxinas del cuerpo y ayudar a desbloquear los meridianos. Sin embargo, cabe señalar que Gua Sha no es adecuado para algunas personas con constitución débil, ya que es perjudicial para el cuerpo y puede causar daños, o algunas personas con problemas sanguíneos deben prestar más atención. Después del afeitado, no se duche dentro de las 24 horas para evitar que entre aire frío en el cuerpo y lo dañe.
Moxibustión
Este método para preservar la salud es relativamente suave. La moxibustión utiliza hojas de artemisa como materia prima, enciende el calor de la artemisa para estimular los puntos de acupuntura o ciertos lugares designados en la superficie del cuerpo y regula los trastornos en el cuerpo estimulando la actividad menstrual en el cuerpo. Aunque la moxibustión es suave, no es adecuada para mujeres embarazadas ni para mujeres que menstrúan. Si se usa, no es bueno para el cuerpo y es mejor evitarlo. Más adecuado para personas con constitución débil. La dosis se puede ajustar según diferentes personas. La moxibustión generalmente se recomienda dos o tres veces por semana y no es adecuada para su práctica regular. Los mejores momentos para la moxibustión son la mañana y la tarde. No se recomienda realizarla por la noche. Por la noche, cuando el yin es fuerte, es adecuado para nutrir el yin. Si usa moxibustión, aumentará el Yang Qi y afectará su sueño nocturno.
Vaciaciones
Muchas personas utilizan las ventosas para eliminar la humedad del cuerpo y conseguir el efecto de dragar los meridianos. Los puntos de acupuntura y los meridianos de nuestro cuerpo están conectados a los órganos internos. Las ventosas utilizan fuerza externa para estimular los puntos de acupuntura en el cuerpo, liberando los meridianos y luego toda la persona se sentirá renovada. Después de la aplicación de ventosas, quedará una marca de color púrpura oscuro en nuestra postura de la espalda, por lo que no tienes que preocuparte demasiado. Después de un tiempo, desaparecerá automáticamente. Para algunas personas con mala piel, es mejor no utilizar ventosas para evitar efectos adversos en el cuerpo.
El cuerpo se siente más cómodo después de las ventosas, por lo que muchas personas eligen las ventosas para dañar la piel. Así que asegúrese de controlar el número de sesiones de cata. Después de tomar las ventosas, recuerde no ducharse primero. En este momento, todos los poros del cuerpo están abiertos. Si te duchas, puedes resfriarte, lo que no es bueno para tu salud.
Como se desprende de lo anterior, el raspado, la moxibustión y las ventosas son en realidad métodos diferentes para preservar la salud, cada uno con sus propias características. Pero cabe señalar que estos métodos no son adecuados para todos, porque la constitución de las personas es diferente, por lo que debes comprender la diferencia entre raspado, moxibustión y ventosas antes de usarlos. Sólo eligiendo la adecuada conseguirás el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. No lo uses a ciegas.