¿Qué tipo de agua es buena para beber?
¿Es bueno que las personas beban más té cuando están resfriadas? Beba té en lugar de jugo, pero no tome medicamentos. ●Beba más agua. Las personas resfriadas deben mantenerse hidratadas porque la fiebre puede hacer que el cuerpo pierda muchos líquidos. Puedes beber agua destilada o jugos de frutas y verduras, los cuales son buenos suplementos líquidos. Los jugos de frutas y verduras también pueden complementarlo con vitaminas y minerales esenciales, especialmente vitamina C. ● Consuma una dieta ligera. ● Beba sopa de pollo o sopa de pollo caliente, como pollo sedoso o pavo. La sopa de pollo caliente es un gran remedio para los resfriados. No sólo puede complementar las proteínas y los nutrientes necesarios para el cuerpo humano, sino que también puede digerirse y absorberse fácilmente, promover la inmunidad del cuerpo y acelerar la recuperación. ●Tome vitamina C La vitamina C es un limpiador del cuerpo y puede eliminar varias toxinas, incluidos los virus. También puede acortar la duración de un resfriado. La vitamina C también puede reducir la tos, los estornudos y otros síntomas. Si un paciente resfriado toma $00 mg de vitamina C cuatro veces al día, sus síntomas serán menos de la mitad de los de aquellos que no toman vitamina C. La forma más fácil de complementar la vitamina C es beber jugo de frutas. El jugo de naranja, el jugo de toronja y el jugo de arándano son fuentes de vitamina C.
¿Es bueno que la gente beba más Coca-Cola? Ya sea que un bebé o un adulto beba cola, es perjudicial para el cuerpo. El Dr. Peter Locke de la Universidad de Birmingham publicó un artículo en el "British Dental Journal" y creía que beber bebidas gaseosas (Coca-Cola, refrescos) es una de las principales causas de caries entre los adolescentes. La erosión dental (la capa protectora se vuelve más delgada y los dientes se vuelven quebradizos) es causada por sustancias ácidas, mientras que la caries dental es causada por la ingesta de polisacáridos. El Dr. Locke observó que los adolescentes de 12 años que bebían 28 gramos de bebidas gaseosas al día tenían una erosión dental significativa al beber 4 tazas de bebidas gaseosas al día; el daño dental de los adolescentes de 12 años llegaba al 25,2%; , y el de los adolescentes de 14 años llegó al 51,3%.
¿Beber refrescos es bueno para ti? Como todos sabemos, bebidas como la Coca-Cola, el Sprite y los refrescos son bebidas carbonatadas, lo que puede describirse como un arma de doble filo para el cuerpo.
No hablaré de las ventajas, sólo de las desventajas:
Primero, no es bueno para los dientes.
Un estudio publicado en la revista clínica "General Dentistry" de la Asociación Dental Americana afirmó: "Las bebidas no carbonatadas y las bebidas deportivas son mucho más dañinas para el esmalte dental que la cola, y su daño es 3 veces mayor que el de la cola .
El té helado enlatado o embotellado tiene riesgos similares y es 30 veces más dañino para el esmalte dental que el té o el café normal.
Los dentistas recomiendan que, si debes beber bebidas deportivas, lo hagas lo antes posible. , en lugar de beber a pequeños sorbos, o utilizar una pajita, porque puede reducir el tiempo de contacto entre la bebida y los dientes. Recuerda, es mejor no cepillarte los dientes inmediatamente después de beber, de lo contrario dañarás el esmalte dental. El daño es mayor.
En segundo lugar, no es bueno para el estómago.
Si te gusta beber bebidas carbonatadas, ¡debes prestar atención a su consumo prolongado! Las bebidas carbonatadas pueden causar dolor de estómago por la noche.
Las bebidas carbonatadas son refrescos llenos de dióxido de carbono, que a menudo se denominan refrescos en nuestras vidas. Estudios anteriores han dicho que el consumo prolongado de bebidas carbonatadas. Es muy probable que cause obesidad y diabetes; el ácido fosfórico de las bebidas carbonatadas afectará sutilmente los huesos humanos y provocará osteoporosis. Este es un artículo publicado en la famosa revista médica estadounidense "Chest". La calidad siempre se ha ignorado. Uno de los factores importantes para que la gente moderna pueda trabajar y vivir eficazmente durante el día. Los expertos en el estudio definen que si usted tiene dolores de estómago dos o más veces al mes mientras duerme, entonces sufre de dolor de estómago. En una encuesta realizada a 15.315 estadounidenses, los expertos descubrieron que beber demasiadas bebidas carbonatadas puede provocar dolor de estómago durante el sueño. Debido a que las bebidas carbonatadas contienen más sustancias ácidas, la acidez en el estómago aumentará, provocando efectos adversos e incluso dañando la mucosa gástrica. puede causar fácilmente distensión abdominal y trastornos gastrointestinales.
En tercer lugar, puede provocar obesidad. El 16 de agosto, hora local de Estados Unidos, Coca-Cola Company firmó un acuerdo con la Asociación Estadounidense de Bebidas. Según este acuerdo, los productos de Coca-Cola Company se venderán en escuelas primarias y secundarias de Estados Unidos. El acuerdo incluye principalmente tres restricciones: las máquinas expendedoras en las escuelas primarias solo venderán agua embotellada y máquinas expendedoras de jugo 100% en las escuelas secundarias; venderá principalmente agua embotellada y jugo puro, bebidas deportivas, bebidas sin calorías y bebidas de frutas bajas en calorías, mientras que las bebidas ricas en calorías y las bebidas de frutas solo se venderán después de clase en las máquinas expendedoras de los campus de las escuelas secundarias, la proporción de refrescos. bebidas no supera el 50%.
Esta es la segunda vez este año que Coca-Cola encuentra una resistencia similar en el mercado escolar de Estados Unidos. Hace tres meses, la Legislatura de Connecticut aprobó un proyecto de ley para prohibir la venta. bebidas carbonatadas altas en calorías a estudiantes de primaria y secundaria en el estado a partir del 26 de mayo de este año y comida chatarra porque Coca-Cola hace que los niños sean obesos. Además, Pepsi-Cola y algunos otros fabricantes de refrescos también han realizado campañas para prohibirlas. la venta de refrescos en las escuelas. Coca-Cola (China) Co., Ltd. dijo que se desconoce si su plan de retirarse del mercado de escuelas primarias de Estados Unidos se introducirá en China. A juzgar por sus anuncios de televisión y diversas actividades promocionales, el público objetivo de ambas empresas de cola tiende a ser gente menor de 20 años.
La obesidad se produce porque el aporte energético del organismo es mayor que su gasto energético. La dieta es un factor importante que conduce a la obesidad. Los refrescos se consideran uno de los principales contribuyentes al creciente problema de obesidad en los Estados Unidos. La dieta y los hábitos de vida de "Coca-Cola" o "McDonald's" en Estados Unidos determinan casi el 30% de la tasa de obesidad en Estados Unidos. Se entiende que una lata de Coca-Cola de 375 ml contiene alrededor de 147 calorías, lo que equivale aproximadamente a una octava parte de las calorías que una persona normal necesita en un día. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el 16% de los niños y adolescentes de América del Norte tienen sobrepeso.
Según un informe de investigación de este año publicado en la revista médica británica "The Lancet", los niños que beben una media de un refresco al día tienen un 60% más de riesgo de tener sobrepeso. Una caricatura decía una vez que las bebidas carbonatadas y la comida rápida son tres veces más dañinas para los estadounidenses que los cigarrillos.
La obesidad es un problema muy real al que se enfrenta toda la sociedad. La obesidad en los niños puede hacerlos más susceptibles a trastornos psicológicos, hipertensión, aterosclerosis, enfermedades coronarias, diabetes, enfermedad del hígado graso, síndrome de apnea del sueño y desarrollo deficiente del sistema reproductivo.
En cuarto lugar, afecta al crecimiento de los niños durante el desarrollo.
Las bebidas carbonatadas afectan la absorción de iones de calcio por parte del cuerpo, por lo que beberlas durante mucho tiempo definitivamente conducirá a una deficiencia de calcio. Para los niños en crecimiento, es mejor no beber bebidas carbonatadas y beber algunas bebidas de frutas puras.
¿Beber agua con azúcar moreno es bueno para las personas? Agua saludable con azúcar moreno: hervir azúcar moreno en agua con azúcar moreno hace que sea más fácil absorber los nutrientes que comerlo directamente. Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, fortalecer el bazo y el estómago y calentar el estómago. El agua con azúcar moreno es la bebida saludable con azúcar moreno más común y práctica en los primeros días. Las mujeres embarazadas pierden mucha sangre después del parto y consumen mucha fuerza física y energía. Beber un poco de agua con azúcar moreno de 7 a 10 días después del parto puede reponer energía, aumentar el volumen sanguíneo y favorece la recuperación física posparto. También tiene un papel importante en la promoción de la contracción uterina, la recuperación, la secreción de loquios y la secreción de leche posparto. El agua con azúcar moreno también es útil para que la menstruación sea fluida en las mujeres. Puede calentar el cuerpo, aumentar la energía, activar el qi y la sangre, acelerar la circulación sanguínea y hacer que la menstruación sea más suave. Si te sientes mal después de la menstruación, puedes beber una taza de agua con azúcar moreno con una concentración de aproximadamente el 20% antes del almuerzo todos los días. Cuando los síntomas de malestar son graves, se puede beber otra taza antes de las comidas, lo que puede mejorar eficazmente los síntomas durante una semana. Además de beber agua de piloncillo, también puedes aplicarla de forma externa, que también tiene el efecto desintoxicante e hidratante. La mayoría de las generaciones mayores han sufrido las picaduras de abejas de sus hijos, lo que ha provocado heridas rojas e hinchadas y un dolor insoportable. En este momento, los padres tomarán un poco de agua con azúcar moreno con mayor concentración y la aplicarán en el área enrojecida e hinchada. El dolor se aliviará en un corto período de tiempo y el enrojecimiento y la hinchazón disminuirán gradualmente. En otoño e invierno, si te pica la piel debido al frío y la sequedad, también puedes enjuagarla con agua con azúcar moreno, que puede aliviar eficazmente la sensación de sequedad y picazón. El agua de azúcar moreno también se puede hervir con hongos blancos, baya de goji, dátiles rojos o frijoles rojos. Tiene un efecto diurético, ayuda a descargar los desechos uterinos durante la menstruación y puede aliviar los síntomas de distensión abdominal y cintura tirante. y el jugo de jengibre tiene el beneficio de nutrir el cuerpo. Tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre; hervir batatas, azúcar moreno y jugo de jengibre juntos no solo tiene efectos para preservar la salud, sino que también es un refrigerio único. Antes de las décadas de 1970 y 1980, el azúcar moreno era muy popular en los hogares comunes y corrientes. Con la mejora del nivel de vida, la gente rara vez come azúcar moreno. Los expertos médicos recuerdan que el azúcar moreno tiene efectos nutritivos y saludables únicos, especialmente para las mujeres. ? ¿De dónde viene el azúcar moreno? La materia prima del "azúcar moreno" es la caña de azúcar, que contiene aproximadamente un 95% de sacarosa. El método antiguo consiste en picar y amasar la caña de azúcar cosechada, primero eliminar impurezas como tierra, bacterias y fibra del jugo exprimido, y luego cocinar a fuego lento durante 5 a 6 horas, revolviendo constantemente para evaporar lentamente el agua y aumentar gradualmente la concentración de azúcar. Después de enfriar, el almíbar altamente concentrado se solidifica en trozos sólidos de azúcar moreno, conocidos como ladrillos de azúcar moreno. Cuanto más largo sea el tiempo de cocción durante el proceso de producción, más oscuro será el color de los bricks de azúcar moreno, ¡y el azúcar moreno adquirirá diferentes tonos de marrón rojizo! . Nuestro azúcar moreno en polvo tradicional común se elabora a partir de ladrillos de azúcar moreno y luego se muele. ? El azúcar moreno y los mitos del azúcar moreno a menudo confunden a las personas. ¿El popular "azúcar moreno" en Japón es lo mismo que nuestro azúcar moreno tradicional? La respuesta es sí. El azúcar moreno tradicional se elabora de la misma manera que varios azúcares morenos populares y tiene los mismos efectos nutricionales y comestibles. Se puede decir que es lo mismo. El color entre los dos se ve muy afectado por el tiempo que se hierve el almíbar. El azúcar moreno se cuece a fuego lento por más tiempo, lo que le da a los bloques de azúcar una apariencia casi negra debido al almíbar concentrado. En cuanto a la diferencia entre los dos espesores, se debe a las diferentes formas de procesamiento, por lo que es común cortarlo en terrones de azúcar de diferentes tamaños o molerlo hasta convertirlo en azúcar glass. ? El azúcar moreno es muy diferente. Ya sea azúcar moreno, azúcar moreno, azúcar blanco o azúcar de roca, el método de refinación inicial es el mismo, ¡y la razón por la que se convierte en nada! Los azúcares de un mismo color y tipo se deben a diferentes grados de decoloración durante el refinado final. Cuanto mayor sea el grado de refinación, más blanco será el color y mayor será la pureza, pero el dulzor no aumentará debido a la alta pureza. Entre estos azúcares, el azúcar moreno y el azúcar moreno tienen el mayor dulzor. El azúcar moreno es rico en sustancias, además de dulce, también tiene un sabor único y especial. Es adecuado para una cocción sencilla para evitar que el sabor sea demasiado complicado y contraproducente. Por ejemplo, se utiliza para preparar sopa de frijoles rojos, pastel de azúcar moreno, té negro y café. Su dulzura es suave y única. El azúcar moreno tiene un sabor y un dulzor medios y se usa más comúnmente en platos comunes. El azúcar y el azúcar de roca tienen poco dulzor, pero debido a su alta pureza, ¿pueden usarse para hacer naan? Cocinar o hacer pasteles no afectará el sabor original de otros materiales y tiene el efecto de hacer que los pasteles queden esponjosos. ? Elige el azúcar moreno para mejorar tu salud. La caña de azúcar contiene una variedad de aminoácidos esenciales, como lisina, ácido málico, ácido cítrico, etc. Estos aminoácidos son sustancias básicas indispensables para la síntesis de proteínas humanas, el apoyo al metabolismo y la participación en las actividades de la vida humana. Tienen un efecto absolutamente positivo en la promoción de la salud.
¿El azúcar moreno sin refinar retiene más nutrientes que la caña de azúcar y es más fácil de digerir y absorber por el cuerpo humano debido a una "mala nutrición"? Puede reponer rápidamente la fuerza física y aumentar la vitalidad, por eso también se le llama "chocolate oriental". No solo contiene carbohidratos que pueden proporcionar energía térmica, sino que también contiene riboflavina, caroteno, niacina, manganeso, zinc, cromo y otras sustancias esenciales para el cuerpo. Crecimiento y desarrollo humano. Oligoelementos faltantes. Además, el contenido de calcio del azúcar moreno es 10 veces mayor que el del azúcar blanco y el contenido de hierro es 3,6 veces mayor que el del azúcar blanco. ? ¡Veamos la promoción tradicional del azúcar moreno de conceptos de salud! Deshazte de la vieja imagen del pasado y conviértete en un artículo popular y de mayor venta en el mercado. La razón principal es que es muy útil para la salud física. La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, disipar el viento y el frío, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es especialmente adecuado para mujeres embarazadas, niños y personas con anemia. . La ventaja del azúcar moreno es que es "tónico tibio, tónico tibio y tónico dispersante", que es lo que comúnmente llamamos tónico tibio. La glucosa contenida en el azúcar moreno libera energía rápidamente, tiene una alta tasa de absorción y utilización y puede reponer rápidamente la fuerza física. Los niños con deficiencia de qi, pérdida de apetito, desnutrición y otros problemas pueden beber agua con azúcar moreno con moderación entre semana. Las personas que sufren de dolor abdominal debido al frío y son propensas a resfriarse durante la menstruación también pueden utilizar sopa de azúcar moreno y jengibre para disipar el resfriado. Para las personas mayores, especialmente aquellas que acaban de recuperarse de una enfermedad grave, el azúcar moreno también tiene un excelente efecto nutritivo. ¿Es apto para personas mayores? Comer un poco de azúcar moreno también puede eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, calmar el hígado y mejorar la vista. La razón por la que el azúcar moreno es popular en Japón es que contiene un componente de "melaza", que tiene un fuerte efecto desintoxicante y puede transportar el exceso de melanina fuera de la dermis y fuera del cuerpo a través del tejido linfático. Además, también contiene caroteno, riboflavina, niacina, aminoácidos, glucosa y otros ingredientes, que tienen fuertes efectos antioxidantes y reparadores de las células. Puede hacer que las células subcutáneas crezcan rápidamente después de eliminar la melanina, evitando así la producción de melanina y un efecto blanqueador duradero. Estos efectos de belleza y cuidado de la salud hacen del azúcar moreno un nuevo favorito entre los consumidores que buscan belleza y salud. ? Cocinar con azúcar moreno Aunque el azúcar moreno tiene muchos beneficios para la salud, sigue siendo azúcar por naturaleza y sigue desempeñando un papel de condimento al cocinar. El azúcar moreno tiene un alto dulzor, un sabor único y un efecto de mejora del color. Es muy adecuado para hacer sopa de té negro o sopa de jengibre, pastel de azúcar moreno y otros pasteles. No sólo puede aumentar el aroma, hacer que el color de los platos sea más rojizo y atractivo, sino también aumentar la nutrición y la salud. Muchas familias preocupadas por su salud han comenzado a utilizar azúcar moreno en lugar de azúcar moreno o blanco en la cocina general. Al sustituir el azúcar moreno, tenga cuidado de no reemplazar completamente la cantidad de azúcar blanca o azúcar moreno para condimentar, porque el azúcar blanco y el azúcar moreno son menos dulces que el azúcar moreno. Si añades la misma cantidad de azúcar moreno, el sabor será demasiado dulce y el color del plato demasiado oscuro. Para reducir la cantidad adecuadamente, considere agregar más platos. Wang Jianjiu, director del Departamento de Medicina Tradicional China del Tercer Hospital de Wuhan, dijo que un kilogramo de azúcar moreno contiene 900 mg de calcio y 100 mg de hierro. El azúcar moreno también es rico en oligoelementos, algunos de los cuales tienen una fuerte función hematopoyética. Incluso en el Japón desarrollado, muchos alimentos están etiquetados especialmente con las palabras "azúcar moreno puro". El director Wang Jianjiu cree que además del consumo regular de azúcar moreno durante el parto y las mujeres embarazadas, si las mujeres se sienten mal después de la menstruación y su complexión no es buena, pueden beber una taza de agua con un 20% de azúcar moreno antes del almuerzo todos los días. Si los síntomas son ligeramente graves, puede beber otro vaso antes de las comidas y continuar durante una semana. Además, las personas mayores y los enfermos también deberían consumir azúcar moreno con regularidad. Además del agua con azúcar moreno, también pueden comer azúcar moreno comiendo huevos duros, vino de arroz glutinoso con azúcar moreno y té azucarado. Recordatorio especial: el agua con azúcar moreno se debe preparar con agua hirviendo.
Complementar una cierta cantidad de agua azucarada es bueno para las personas con niveles bajos de azúcar y presión arterial baja... Puede desempeñar un papel de emergencia... El azúcar moreno es útil para las personas que se marean o se marean. , y enfermos con agujas... Pacientes diabéticos Evite los alimentos azucarados. ...
¿Beber es bueno para la gente? Beber alcohol puede dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea. Beber con moderación es realmente bueno para el cuerpo, pero la embriaguez puede provocar la muerte porque el alcohol inhibe directamente el centro respiratorio. Al vomitar después de beber, el vómito puede bloquear la tráquea y provocar asfixia. Y el abuso de alcohol puede causar daños a varios órganos del cuerpo. Daño al hígado: El consumo prolongado de alcohol puede provocar hepatitis alcohólica, hígado graso e incluso cirrosis, con graves consecuencias. Daño al cerebro: la parálisis de los nervios craneales provoca pérdida de memoria y las manos temblarán involuntariamente en los primeros años. Daño al estómago: el alcoholismo prolongado puede dañar el estómago y causar complicaciones como úlceras pépticas. Además, la dependencia del alcohol también puede provocar enfermedades cardiovasculares, como palpitaciones, anginas, etc.; las enfermedades respiratorias, como edema pulmonar y desnutrición grave, pueden provocar hipoglucemia y muchas complicaciones.
Beber con moderación puede mantenerte saludable, pero beber en exceso puede ser perjudicial.
¿Beber demasiados refrescos es bueno para ti? La gaseosa es una bebida carbonatada. Tres componentes de las bebidas carbonatadas afectan la salud. Demasiado dióxido de carbono afecta la digestión.
Aunque las bebidas carbonatadas tienen varios sabores, el ingrediente principal en ellas es el dióxido de carbono, por lo que te sentirás muy fresco y * * *. Algunas personas dicen que las bebidas carbonatadas contienen dióxido de carbono, lo que puede ser perjudicial para el cuerpo humano. El profesor Wang Lixin dijo que, de hecho, una cantidad suficiente de dióxido de carbono puede desempeñar un papel esterilizante y antibacteriano en las bebidas, y también puede eliminar el calor del cuerpo mediante la evaporación y desempeñar un papel refrescante. Pero beber demasiadas bebidas carbonatadas no es bueno para el estómago y afecta la digestión. Debido a que una gran cantidad de dióxido de carbono puede inhibir las bacterias de la bebida y las bacterias beneficiosas del cuerpo humano, el sistema digestivo quedará destruido. A los jóvenes les gusta especialmente beber refrescos con refrescos y vapor. Sin embargo, si beben demasiado de una vez, el dióxido de carbono liberado puede causar fácilmente distensión abdominal, afectar el apetito e incluso causar trastornos gastrointestinales. Grandes cantidades de azúcar son malas para la salud dental. Además de los efectos refrescantes y refrescantes del vapor de dióxido de carbono, el dulzor de las bebidas carbonatadas también es una razón importante que atrae a la gente a beberlas. Este intenso dulzor proviene de los edulcorantes, lo que significa que la bebida contiene demasiada azúcar. El cuerpo absorberá demasiada azúcar en las bebidas y producirá muchas calorías. El consumo prolongado puede provocar fácilmente obesidad. Lo más importante es que supondrá una gran carga para los riñones, que también es uno de los peligros ocultos de la diabetes. Por tanto, las personas con diabetes deben intentar no beberlo. Además, a muchos adolescentes, especialmente a los niños, les gusta especialmente este dulce sabor. El profesor Zhang Jiazhi afirmó que este tipo de azúcar es muy perjudicial para el desarrollo de los dientes de los niños y es especialmente susceptible a la corrosión. Una encuesta muestra que para los niños de 12 años, la probabilidad de sufrir caries aumentará en un 59%, y para los niños de 14 años, la probabilidad de sufrir caries aumentará en un 220%. Algunas personas pueden elegir bebidas carbonatadas sin azúcar por este motivo, pero el profesor Zhang cree que, aunque beber bebidas carbonatadas reduce la ingesta de azúcar, estas bebidas siguen siendo muy ácidas y también pueden provocar caries. El ácido fosfórico causa osteoporosis. Si observa detenidamente los ingredientes de las bebidas carbonatadas, especialmente las de cola, no es difícil descubrir que la mayoría de ellas contienen ácido fosfórico. Por lo general, a la gente no le importa, pero este ácido fosfórico puede afectar sutilmente los huesos y el consumo regular de bebidas carbonatadas puede amenazar la salud ósea. El profesor Wang Lixin dijo que el cuerpo humano necesita varios elementos, por lo que una gran ingesta de ácido fosfórico afectará la absorción de calcio y provocará un desequilibrio calcio-fósforo. Una deficiencia de calcio causará un gran daño al desarrollo físico de los adolescentes durante su crecimiento. La deficiencia de calcio sin duda significa un desarrollo óseo lento y osteoporosis, por lo que los datos muestran que los adolescentes que beben regularmente grandes cantidades de bebidas carbonatadas tienen un riesgo tres veces mayor de fracturas que otros adolescentes. Según los consejos de los expertos, tenga cuidado al beber y comprar bebidas carbonatadas y evite beber grandes cantidades durante mucho tiempo. En términos relativos, las bebidas carbonatadas de jugo de fruta puro son ricas en nutrientes. Algunas bebidas tienen una pequeña cantidad de depósitos de pulpa, que pueden complementarse adecuadamente con vitaminas. Sin embargo, son más adecuadas para que las beban los jóvenes y los niños, pero no se pueden consumir. todos los días, ni se pueden consumir en grandes cantidades a la vez. En cuanto a algunas bebidas carbonatadas con cafeína, la Coca-Cola es la más representativa, aunque tiene un efecto refrescante, generalmente es apta para adultos cuando ocasionalmente se sienten cansados y deprimidos, y no es apta para niños. En cuanto a las bebidas carbonatadas bajas en calorías, por su bajo contenido calórico y bajo contenido en azúcar, son más adecuadas para personas con diabetes o personas que tienen requerimientos especiales de ingesta de azúcar y calorías. Además, a la hora de elegir bebidas carbonatadas, especialmente en verano y otoño, conviene comprar productos que hayan sido producidos recientemente. Al comprar, trate de elegir productos en latas blandas y duras, porque el dióxido de carbono se desbordará durante el proceso de almacenamiento de las interminables. Bebidas, que afectan el sabor. Cuando lo bebes de nuevo, es fácil generar bacterias. Me gustaría recordarles a todos que a la hora de comprar bebidas carbonatadas es necesario acudir a los puntos de venta habituales para comprar productos de marcas reconocidas. Lo bueno es que tiene un sabor delicioso.
Las frutas son buenas para las personas. Diferentes frutas tienen diferentes beneficios para las personas.
Cerebro
Uso excesivo del cerebro: los plátanos hacen un uso excesivo del cerebro, lo que resulta en una falta de vitaminas, minerales y calorías en el cuerpo humano. Además de la fatiga cerebral, las personas suelen sentirse deprimidas. En este momento, complementar con plátanos puede proporcionar los nutrientes necesarios y aliviar las emociones negativas. Debido a que el uso excesivo del cerebro consumirá una variedad de vitaminas, los nutricionistas recomiendan complementar el almacenamiento y otras tabletas multivitamínicas al mismo tiempo.
Ojos
Uso excesivo de los ojos: mirar fijamente la pantalla del ordenador o del televisor durante mucho tiempo, usar en exceso los ojos, la sustancia clave para la sensibilidad de la retina depende del consumo de una gran cantidad. de vitamina A, y los ojos sienten sequedad, dolor, sensibilidad a la luz e incluso pérdida de visión. En este momento, es necesario comer papaya, que puede proporcionar mucha vitamina A.
Encías
Sangrado de las encías: la salud de las encías del kiwi está estrechamente relacionada con la vitamina C. Las personas que carecen de vitamina C tienen encías frágiles, a menudo sangrando, hinchadas e incluso dientes flojos. El contenido de vitamina C del kiwi es el más rico entre las frutas, por lo que es la fruta más beneficiosa para la salud de las encías.
Corazón
Historial de enfermedades cardíacas - El colesterol alto en la toronja afecta gravemente la salud cardiovascular. Especialmente las personas con antecedentes de enfermedades cardíacas deberían prestar más atención a controlar el índice de colesterol en el cuerpo. . El pomelo es reconocido por la comunidad médica como la fruta más terapéutica. La pectina natural contenida en sus válvulas puede reducir el colesterol en el organismo y prevenir diversas enfermedades cardiovasculares.
Pulmones
Fumar durante mucho tiempo: fumar uvas durante mucho tiempo acumula una gran cantidad de toxinas en los pulmones, lo que provoca un deterioro de su función. Los ingredientes activos contenidos en las uvas pueden aumentar la tasa metabólica de las células y ayudar a desintoxicar las células pulmonares. Además, las uvas tienen un efecto expectorante y pueden aliviar la inflamación respiratoria, el picor y el dolor provocado por fumar.
Músculo
Distensión muscular: después de la distensión muscular de la piña, el tejido se inflama, la circulación sanguínea es deficiente y el área lesionada se enrojece, se hincha y se calienta. La bromelina contenida en la piña tiene efectos antiinflamatorios, puede promover la reparación de tejidos, acelerar el metabolismo, mejorar la circulación sanguínea y reducir rápidamente la hinchazón. Es la fruta que más necesita el organismo en esta época.
Piel
Previene las arrugas - Si el colágeno de la piel del mango no es lo suficientemente elástico, fácilmente producirá arrugas. El mango es la mejor fruta para prevenir las arrugas porque es rico en betacaroteno y enzimas únicas que pueden estimular la vitalidad de las células de la piel, promover la eliminación de desechos, ayudar a mantener la elasticidad del colágeno y retrasar eficazmente la aparición de arrugas.
Sangre
Suministro insuficiente de oxígeno: la fatiga de las cerezas está relacionada en la mayoría de los casos con un contenido reducido de hierro en la sangre, un suministro insuficiente de oxígeno y una mala circulación sanguínea. Comer cerezas puede complementar el hierro. La rica vitamina C también puede promover la absorción de hierro por parte del cuerpo, prevenir la pérdida de hierro, mejorar la circulación sanguínea y ayudar a combatir la fatiga.
Edita este párrafo para comer cualquier fruta que te dé náuseas.
Enfermedades de la sangre, circulatorias y cardíacas:
Anemia: Uvas, naranjas, tomates, manzanas, fresas, cerezas Colesterol alto: mangostán, nueces Presión arterial alta: aguacates, plátanos, sandía, Las uvas, las naranjas, los tomates, las manzanas, las nueces, los caquis, las peras y los melocotones tienen arteriosclerosis: las manzanas, los aguacates, las nueces, las naranjas, los tomates, las fresas y los plátanos tienen un derrame cerebral: las manzanas, los caquis. Peras, tomates, guayabas, nísperos, melocotones, sandías Enfermedades respiratorias, traqueales y pulmonares: Bronquitis: Uvas, manzanas, fresas, cerezas, peras, piñas, nísperos y caquis Asma: Uvas, melocotones Tuberculosis: Peras, melocotones, nísperos, papaya Digestivo enfermedades del sistema, gastrointestinales y hepáticas: úlceras: aguacate, plátano. Guayaba Diarrea: Manzanas Dolor de estómago: Papaya Indigestión: Peras, fresas, nísperos Hemorroides: Manzanas, caquis, melocotones, plátanos, higos Enfermedad hepática: Fresas, ciruelas, manzanas, uvas, plátanos, naranjas Estreñimiento: Plátanos.
Enfermedades urinarias:
Cistitis: Cálculos en las vías urinarias en sandía y melocotones: Incontinencia urinaria en sandía y kiwi: Uretritis en melocotones y ciruelas: Enfermedades renales en melocotones y uvas: Trastornos endocrinos de sandías, manzanas, peras, uvas, piñas, naranjas, melones, fresas, melocotones, kiwis y aguacates: Hipertiroidismo: Trastornos endocrinos de caquis y manzanas: Aguacates, manzanas y aguacates. Enfermedades de la garganta: tinnitus: mangostán amígdalas: pera ronquera: uvas y nísperos ceguera nocturna: esqueleto de naranja, artritis, enfermedades de la piel: curación rápida de heridas postoperatorias: fresa dolor de espalda: kiwi, sandía, pera, cítricos dolor de hombro: fractura de melocotón: artritis de la uva: uva , nísperos, Gota: Kiwi, piña Contusiones: Melón Enfermedades de la piel: Papaya.
Enfermedades bucales:
Inflamación bucal: peras, naranjas, granadas Enfermedades dentales: fresas, naranjas, ciruelas.
Otros:
Cáncer: kiwi, papaya, limón, piña, uva: fresa, mango, piña, níspero, limón, naranja: pera, manzana, caqui (mujeres embarazadas que se recuperan de parto: aguacates, manzanas, nueces aumentan la fuerza física y previenen el envejecimiento: manzanas, aguacates, plátanos, nueces falta de apetito: las uvas favorecen el crecimiento: aguacates, nueces