Aula de Salud de Yuanyuan
El tratamiento de verano para las enfermedades invernales es una terapia especial de la medicina tradicional china que se refiere a proporcionar un tratamiento específico en verano para algunas enfermedades que son propensas a ocurrir o empeorar en invierno para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y aliviarlas. más fácil de ocurrir o empeorar en invierno. La enfermedad se alivia o desaparece. Entonces, ¿por qué las enfermedades invernales deberían tratarse en verano?
Porque este tipo de problemas son causados básicamente por “deficiencia y constitución fría”. Suele acompañarse de: manos y pies fríos, miedo al frío y al calor, miedo al viento y al frío, cansancio mental, etc. La medicina tradicional china cree que la deficiencia de Yang provoca un resfriado interno. Incluso en pleno verano, pueden dormir bajo edredones y calcetines.
Las personas que "tratan las enfermedades del invierno en verano" son propensas a sufrir deficiencias y al frío. En invierno, la temperatura exterior es gélida y no hay posibilidad de descongelarse durante las dos olas de frío. Al igual que nosotros tendimos la ropa, es razonable no secar la ropa durante medio mes durante la temporada de lluvias. En verano, afuera hace calor y sol, y el sol sale y se disipa dentro del cuerpo. Los “fríos” suelen tender hacia la espalda o las articulaciones. Sabemos que por la espalda es por donde circula el Meridiano de la Vejiga Pie-Taiyang y es la superficie de todo el cuerpo. En este momento, el frío acumulado en el cuerpo se puede disipar fácilmente. Por lo tanto, existe la práctica de "tratar las enfermedades invernales en verano".
El propósito de tratar las enfermedades invernales en verano
1. Causar enfermedades
La energía yang del cuerpo humano es más abundante en verano y los poros de la piel están anchos. Abierto, lo que facilita que los medicamentos entren en los puntos de acupuntura y los meridianos, llega a la lesión a través de los meridianos, el Qi y la sangre, y desempeña un papel terapéutico.
2. Elementos sólidos
En el proceso de “tratamiento de verano” de la medicina tradicional china, los medicamentos o los masajes estimulan la regulación del cuerpo a través de reflejos nerviosos, favorecen la producción de anticuerpos y mejoran la resistencia. . Al mismo tiempo, regula el sistema endocrino, inmunológico y nervioso, y desempeña un papel en el fortalecimiento del organismo.
Nutrir el Yang Qi
El tratamiento de las enfermedades invernales en verano también está en consonancia con la idea de la medicina tradicional china de "armonía entre el hombre y la naturaleza". El verano es yang, con la ayuda de la energía yang natural, se descarga el yin y el frío del cuerpo, lo que desempeña el papel de fortalecer el cuerpo y fortalecer el yang.
4. Tomar medidas preventivas antes de que ocurran
La medicina tradicional china cree que todas las enfermedades comienzan con el frío, y el ambiente externo es frío en invierno. Si hay aire frío en el cuerpo, no será fácil mejorar la enfermedad y también provocará que el aire frío se acumule en el cuerpo. Las enfermedades invernales sólo tratan los síntomas en invierno y la causa raíz en verano.
A través del método de "tratamiento de verano", por un lado, se puede expulsar el aire frío del cuerpo, eliminar la causa de la enfermedad y cambiar la constitución física. Por otro lado, el aire frío en invierno se acumulará en el cuerpo y se convertirá en la causa de la enfermedad, lo que provocará problemas de Qi y sangre, dolor en las articulaciones, entumecimiento de manos y pies y escalofríos. Los tratamientos de verano pueden eliminar la causa. Desempeña un papel terapéutico en dos aspectos.
¿Cuáles son los métodos para tratar las enfermedades invernales en verano?
Generalmente se cree que las enfermedades de invierno y las enfermedades de verano sólo pueden tratarse con "Tres Días de Tratamiento", pero no es así. El parche de tres voltios es el método más utilizado. De hecho, la moxibustión, la acupuntura, las ventosas, el raspado, los masajes, la fumigación y los baños son tratamientos para las enfermedades invernales y veraniegas.
Además, también existen decocciones orales, pastillas, comprimidos, comidas medicinales, dietoterapia, ejercicio, etc., que también pueden incluirse en la categoría de tratamiento de enfermedades invernales en verano.
Pero debes elegir el que más te convenga según el consejo de tu médico.
Principio del tratamiento de las enfermedades invernales en verano
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, el invierno es nublado. En invierno, debido a la falta de Yang Qi en el cuerpo y al ambiente frío, la invasión del Qi maligno conduce a la recurrencia o agravamiento de algunas enfermedades crónicas, como tos, asma, dolores articulares, etc.
El verano domina el Yang, y la energía Yang en el cuerpo humano y en la naturaleza es más fuerte en los días caninos del verano. En este momento, Yang Can se calienta y disipa con la medicina tradicional china, que puede mejorar la resistencia y tratar enfermedades.
Existen muchas formas de regular la vida para eliminar el frío y la humedad, y no existe un método específico para decir cuál es el más eficaz. Porque toda dieta, rutina diaria y mantenimiento diario pueden ayudar al cuerpo a eliminar el frío y la humedad, y todos son efectivos.
Por ejemplo, las personas con constitución fría y húmeda deben mantenerse calientes en la vida diaria, evitar exponerse al viento, comer con moderación y evitar comer alimentos crudos, fríos e impuros durante mucho tiempo.
Si tiene síntomas graves de frío-humedad y bazo y estómago, a menudo puede realizar moxibustión en Zusanli para fortalecer la función del bazo y el estómago. Por lo general, puedes fortalecer el ejercicio y fortalecer tu condición física para que tu cuerpo sea fuerte y menos susceptible al mal. Incluso en verano, no busques el frescor debido al calor. Presta especial atención a mantener el abdomen caliente para evitar los malos espíritus.
También debes evitar permanecer en humedales por períodos prolongados y evitar caminar bajo la lluvia.
Si los síntomas son graves, también se puede recurrir a un tratamiento integral como acupuntura, fumigaciones y fármacos tópicos.
¿Cómo mantener la salud utilizando el método "tratar las enfermedades invernales en verano"? Creo que vale la pena destacar los siguientes cuatro puntos:
Controlar el consumo de bebidas frías congeladas:
"Las enfermedades invernales se tratan en verano" porque el Yang Qi es insuficiente en invierno y No puedo disipar el frío. En verano, el yin y el aire frío tenderán a fluir hacia la espalda y el meridiano del sol. Comer demasiadas bebidas heladas en verano "apagará" el entusiasmo de Yang Qisheng y el frío también será "controlado". Especialmente para los amigos a los que les falta un poco de energía yang, beber cerveza fría, té de hierbas, helado de frutas, etc. en verano, junto con estar en un ambiente con aire acondicionado durante mucho tiempo, hará que el viejo resfriado persista y un que aparezca un nuevo resfriado. Tenga en cuenta que se acumulará aire frío. Cuando el cuerpo es invadido por aire frío, debe haber estasis sanguínea, lo que se denomina "estasis sanguínea por coagulación fría". Por lo tanto, es mejor evitar comer bebidas frías congeladas en verano.
La sudoración adecuada puede disipar el frío y la humedad;
El mal del frío y la humedad bloquea los meridianos y las articulaciones, al igual que los obstáculos en el camino, provocando que el qi y la sangre no fluyan suavemente. . En términos generales, la humedad fría que permanece en las articulaciones causará dolor, y la humedad fría que permanece en los órganos puede causar fácilmente masas abdominales (bultos, hinchazón, plenitud o dolor en la parte inferior del abdomen). El dolor abdominal es causado por ira, daño hepático, abandono del deber, mala circulación sanguínea, estancamiento del qi y estasis sanguínea, ascenso y descenso anormales, obstrucción de la flema y los alimentos, el frío y la humedad permanecen en los meridianos; bloqueado y el qi y la sangre no fluirán. No sólo las extremidades estarán tibias, sino que a menudo se producirá entumecimiento.
En verano, muchos amigos tienen miedo de sudar y permanecen mucho tiempo en un ambiente con aire acondicionado, por lo que hacen menos ejercicio y la probabilidad de sudar se reduce. De hecho, una sudoración adecuada en verano es beneficiosa para la liberación del frío y la humedad del cuerpo. Por lo tanto, aunque la temperatura en verano es alta, es mejor hacer ejercicio adecuadamente y sudar moderadamente durante los períodos relativamente frescos de la mañana y la noche. Esto no solo favorece la acumulación de aire frío, sino también la propagación de aire fresco. aire frío, muy beneficioso para la salud física.
Bebe una taza de agua caliente todos los días.
O azúcar moreno, agua de jengibre o algo así.
En verano, la temperatura exterior es alta, el Yang Qi está distribuido y hay relativamente Yin Qi en el cuerpo (Yin Qi es diferente del mal del frío y la humedad). Si anhelas el frescor y bebes bebidas frías durante mucho tiempo, tenderá a agravar el frío del cuerpo. Se recomienda que incluso si la temperatura es alta, pueda beber una taza de agua caliente, especialmente cuando se sienta un poco caliente o sudoroso después de beber. No solo puede reducir el Yin Qi, sino que también ayuda a disipar el Qi frío. Esta también es una buena idea.
Si tienes mucha energía yin o mucho frío y humedad, también puedes usar agua de jengibre con azúcar moreno en lugar de agua hervida. Debido al olor acre del "jengibre", es posible que sudes. Si no quieres sudar demasiado, puedes "tomar sopa de jengibre para enfriar", es decir, beberla después de que esté un poco fría, lo que puede calentar el estómago y disipar el frío. Muy bueno también. "El sudor es el líquido del corazón". La sudoración moderada en verano puede aliviar el calor interno y expulsar el mal frío de la piel a tiempo. Es una buena manera de expulsar el mal frío del cuerpo.
Xia Yijing dijo:
En verano, los antiguos mantenían la salud purgando el qi y la sangre (fuego) del meridiano del corazón y reponiendo el meridiano débil de la vejiga (frío). El corazón pertenece al fuego, por lo que es adecuado para estar en verano; el meridiano de la vejiga de Foot Taiyang es la superficie corporal del cuerpo humano, que equivale al "abanico" del cuerpo humano. y un canal para limpiar el frío interno. Por lo tanto, el verano es adecuado para descansar, es decir, la meditación adecuada favorece la nutrición del corazón y del Qian Yang.
Comience con el tratamiento de las enfermedades invernales en verano:
Las personas son propensas a la fatiga: aplique ungüentos para nutrir las fortalezas del cuerpo, como Zusanli, Guanyuan y Qihai.
Dolor lumbar y miedo al frío: significa exceso de frío en el cuerpo humano y deficiencia renal se debe colocar pomada de Wenyang en los puntos Dazhui, Mingmen y Shenshu.
Dormir mal: use medicamentos para calmar los nervios y use medicamentos en el corazón, el diafragma y las partes internas.
La falta de apetito indica una función deficiente del bazo y el estómago, por lo que se deben tomar medicamentos; utilizado en los puntos Zusanli y Zhongwan (o el masaje también tiene cierto efecto).
De la cuenta oficial de WeChat de la Asociación de Antiguos Alumnos Sociales de Huang Qi.