¿Pueden las mujeres que amamantan tener celos?

Para el vinagre y la salsa de soja, intenta elegir productos de grandes marcas y calidad garantizada. Como madre lactante, no elija marcas pequeñas ni productos a granel. La calidad higiénica de dichos productos no se puede garantizar y tendrá un gran impacto en su salud.

Ya sea vinagre o salsa de soja, las madres lactantes deben prestar atención a controlar su ingesta, porque la salsa de soja contiene mucha sal. Si la madre dice que hay demasiada sal, ésta entrará al cuerpo del bebé junto con la leche materna. Los niños no deben consumir demasiada sal, ya que aumentará el consumo de la función renal y no es buena para el organismo.

Las madres que amamantan deben intentar llevar una dieta ligera. Especialmente las madres lactantes dentro de los seis meses de edad deben comer ligero. Simplemente pruebe más o menos y no busque demasiada estimulación alimentaria. Nunca como comida picante, dame chile, ajo y cosas por el estilo.