¿Cuál es la forma más rápida de tener resaca después de beber alcohol?
Comer jengibre después de beber puede estimular y restaurar el sistema digestivo y aliviar el estreñimiento, las flatulencias, la indigestión y otras molestias.
Jugo de tomate
Después de beber alcohol, el hígado se encarga de descomponer el alcohol para mantener estable el azúcar en sangre. El azúcar en sangre es la principal fuente de energía del cerebro. Un nivel bajo de azúcar en sangre puede provocar fácilmente fatiga, debilidad y depresión. Beber un vaso de jugo de tomate en este momento puede reponer el azúcar y aliviar molestias como los dolores de cabeza tras una borrachera. El licopeno del jugo de tomate también tiene propiedades antiinflamatorias.
Plátano
Después de beber demasiado alcohol, las células del cuerpo se deshidratarán, orinarán más y los niveles de potasio en sangre disminuirán, lo que fácilmente puede provocar debilidad muscular y presión arterial alta. Comer de 1 a 3 plátanos en este momento puede complementar el potasio, aumentar la concentración de azúcar en sangre y reducir la proporción de alcohol en sangre.
4.¿Leche?
La leche mezclada con vino puede coagular las proteínas, reducir la absorción de alcohol por el estómago y proteger la mucosa gástrica.
5. Sopa de arroz concentrada
La sopa de arroz concentrada contiene una variedad de azúcares y vitamina B1, que tiene el efecto de desintoxicar y recuperar la sobriedad; es mejor agregar una cantidad adecuada de azúcar.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - ¿La fruta también puede ayudar a recuperar la sobriedad? Hay tres frutos aleccionadores que debes conocer.