¿Qué alimentos es bueno comer durante la preparación para el embarazo?

Debes comer alimentos alcalinos, como algas, uvas, zanahorias y repollo, hacer ejercicio adecuadamente y comer más probióticos cuando te prepares para el embarazo. Aquí hay algunos alimentos que debe comer mientras se prepara para el embarazo. Alimentos ácidos

Leche, huevos, pescado, carne (como ternera, pollo, cerdo, pescado), frutas ácidas (como tomates, naranjas, fresas, uvas, piñas, manzanas). Si quieres tener un niño, los hombres deben comer alimentos ácidos; si quieres tener una niña, las mujeres deben comer alimentos ácidos. Alimentos alcalinos

Frijoles (como judías verdes, soja, frijoles rojos, tofu), vegetales verdes, lechuga, patatas, brotes de bambú, cebollas, champiñones, coliflor, algas marinas, frutas (plátano, sandía, níspero) , productos de harina de trigo, leche, té. Si quieres tener un niño, las mujeres deben comer principalmente alimentos alcalinos; si quieres tener una niña, los hombres deben comer alimentos alcalinos. Es más fácil dar a luz a un niño

Durante la preparación para el embarazo, las mujeres deben comer principalmente alimentos alcalinos para que sea más fácil dar a luz a un niño.