¿Cómo adelgazar comiendo pepinos? La forma correcta de comer pepino.

1. Comer pepinos puede ayudarte a perder peso. El pepino es rico en proteínas, vitaminas y fibra, que pueden promover la peristalsis intestinal y acelerar el metabolismo humano. La investigación farmacológica moderna cree que los pepinos frescos contienen una sustancia llamada ácido propilenglicol, que puede inhibir la conversión de azúcar en grasa. Al mismo tiempo, el pepino es fresco y aceitoso, por lo que comerlo por la noche también puede eliminar el exceso de grasa.

2. Formas adecuadas de comer pepinos:

(1) Triture los pepinos crudos: triture los pepinos con un cuchillo. Después de partirlos, córtelos en rodajas y agregue la cebolla. jengibre y ajo, aceite, sal, vinagre y otros condimentos. Listo para comer en minutos.

(2) Jugo de pepino: Utiliza un exprimidor para exprimir directamente el jugo de pepino, añade azúcar y bébelo.

(3) Té de cáscara de pepino: Después de secar la cáscara de pepino, añade una pequeña cantidad de azúcar y agua hervida para beber.