¿Qué tipo de sopa es buena para la belleza y la belleza?
La falta de belleza y belleza es algo que muchas mujeres han estado haciendo. Muchas mujeres han estado trabajando duro por su apariencia. Para hacer su apariencia más bella, las mujeres usan IDE. Hay varias formas de mejorarse. lucir más hermosa, beber sopa y té son buenas maneras. Entonces, ¿qué tipo de sopa es mejor para la belleza y la belleza? ¿Qué alimentos son buenos para la belleza y la belleza?
1. Lista completa de sopas de belleza y belleza
1. Carne magra guisada con hongos blancos y pera nieve
Ingredientes: 3 gramos de hongos blancos, 50 gramos de pera blanca, 100 gramos de carne magra, 1 dátil confitado
Efectos: Nutre el yin y humedece los pulmones, produce fluidos corporales e hidrata los intestinos, reduce el fuego y limpia el corazón
Puntos de preparación: lavar la carne magra, hervirla brevemente en agua hirviendo, cortarla en trozos y luego lavarla con Poner en una cacerola el hongo blanco limpio, las peras chinas cortadas en cubitos y los dátiles confitados, añadir 300 ml de agua y cocine a fuego lento durante 1 hora.
Personas aplicables: garganta seca, tos seca debido a sequedad pulmonar o esputo con sangre, malestar e insomnio, heces secas y duras, etc.
2. Sopa de Belleza de Cinco Frijoles
Ingredientes: 1 cucharada de frijoles negros, frijoles rojos, frijoles mungos, soja y arroz morado (el tamaño de la cuchara es arbitrario, 5). tipos de materias primas son suficientes) Azúcar moreno (según preferencia personal) Añadir la cantidad adecuada al gusto)
Método:
1. Lave las 5 materias primas y déjelas en remojo en agua durante la noche. .
2. Vierta los frijoles y el agua de remojo en la olla y agregue agua. La cantidad de agua es aproximadamente 6 veces mayor que la de los frijoles. Después de que hierva el fuego alto, reduzca el fuego a bajo, cubra la olla y cocine durante media hora hasta que los frijoles florezcan. Agregue azúcar morena antes de comer para obtener un mejor sabor.
Eficacia: Esta "receta de frijoles y arroz" tiene en cuenta todos los órganos internos, combina frío y calor, no es fría ni seca, produce diarrea sin dañar el bazo y el estómago, y tonifica sin aumentar la sangre. estasis. Es realmente una receta maravillosa para una belleza y longevidad duraderas.
3. Cerdo cocido con Polygonum multiflorum y dátiles confitados
Receta: 15 gramos de Polygonum multiflorum, 20 gramos de Polygonatum odorifera, 20 gramos de semilla de coix, 3 dátiles confitados, 250 gramos de cerdo y la cantidad adecuada de sal.
Método:
1. Limpiar los materiales de la medicina tradicional china y reservar. Añadir pulmones de cerdo al agua.
2. agua y poner a hervir añadir todos los ingredientes y cocinar a fuego alto durante diez minutos.
3. Luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante dos horas.
Eficacia: Esta sopa tiene las funciones de nutrir el yin y nutrir los pulmones, favorecer los fluidos corporales, hidratar la piel, embellecer el rostro y tonificar el hígado y los riñones. Personas con piel áspera, rostro oscuro y apagado. El cabello debe beberlo regularmente.
4. Sopa de Pollo Huaishan
Ingredientes: 250 gramos de Huaishan fresco, 50 gramos de cebada cocida, 400 ml de caldo de pollo claro, un poco de Nostoc, 1 huevo, un poco de verde cebolla, 400 ml de agua, Un poco de aceite de sésamo.
Método:
1. Quitar la piel del ñame y cortarlo en trozos pequeños.
2. Ponga los cubos de ñame y las semillas de cebada cocidas en una taza para cocinar, agregue la sopa de pollo clara para hacer una sopa espesa y viértala en la olla.
3. Cortar el Nostoc en secciones con unas tijeras, lavar con agua y dejar en remojo brevemente durante 30 minutos.
4. Batir los huevos y reservar.
5. Agrega Nostoc a la sopa espesa y lleva a ebullición, agrega los condimentos y apaga el fuego. Finalmente, agrega el huevo líquido y mezcla bien para formar huevos rallados.
5. Sopa de Belleza de Pollo con Huesos Negros y Ginseng Americano
Ingredientes
1 pollo con huesos negros, unos 500 gramos, 50 gramos de ginseng americano, 4- 5 dátiles rojos, longan 2 trozos de carne, 2 rodajas de jengibre, 10-20 trozos de baya de goji
Método:
Requisitos de utensilios: Lavar la cazuela de barro, añadir suficiente agua. para cubrir el pollo con huesos negros y hervir, agregue 1 pollo con huesos negros y continúe hirviendo, vierta el agua y elimine el olor a pescado.
2. pollo con huesos, ginseng americano, dátiles rojos, carne de longan, rodajas de jengibre y baya de goji. Cocine a fuego alto durante 1 hora, luego cocine a fuego lento durante 1 hora y ¡una deliciosa sopa de pollo con ginseng americano y huesos negros estará lista!
2. Recetas de belleza y belleza para mujeres
1. Gachas de flor de melocotón y manitas de cerdo
Ingredientes: 1 gramo de flores de melocotón (secas), 100 gramos de arroz japonica, manitas de cerdo limpias 1 y la cantidad adecuada de sal fina, aceite de sésamo, salsa de soja, cebollas verdes, jengibre picado y glutamato monosódico.
Método:
(1) Primero, secar las flores de durazno, molerlas hasta obtener un polvo fino y reservar, lavar el arroz japónica, luego separar la piel, la carne y los huesos; las manitas de cerdo, y se ponen en una olla de hierro.
(2) Luego, agregue una cantidad adecuada de agua y hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén bien cocidas. Retire los huesos, agregue el arroz y las flores de durazno picadas. Y cocine a fuego lento la papilla a fuego lento.
(3) Finalmente, agregue sal, aceite de sésamo y otros condimentos según el gusto personal y revuelva uniformemente.
Eficacia: Tomar una vez cada dos días y beber tibio en dosis divididas.
Esta papilla de flor de durazno y manitas de cerdo tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos de sangre, y es más adecuada para mujeres en posparto.
2. Licor de Flor de Durazno Angélica
Ingredientes: 40 gramos de Angelica dahurica, 300 gramos de flores de durazno y 100 ml de licor fino.
Método: Poner 40 gramos de Angelica dahurica y 300 gramos de flores de durazno en una botella, agregar 100 ml de licor de alta calidad, ciérrala por 1 mes, luego ábrela y bébela.
Cómo beber: Beba 1 taza de vino de flor de durazno y angélica cada mañana y noche. Al beber, también puede verter un poco de vino medicinal en las palmas de las manos, frotar las manos hasta las palmas. Las manos están calientes y luego frota tu cara de un lado a otro.
3. Gachas de riñón de cerdo y ñame
Ingredientes: 1 par de riñones de cerdo, 50 gramos de ñame, 100 gramos de ñame, 200 gramos de arroz y una cantidad adecuada de sal.
Método:
(1) Primero, quitar la fascia del riñón de cerdo, lavarlo y cortarlo en cubos.
(2) Añade el medicamento y el arroz al agua para cocinar las gachas y añade la cantidad adecuada de sal al gusto.
Eficacia: Tómelo 2 veces, una vez al día. Tiene los efectos de nutrir los riñones, fortalecer el bazo y eliminar la estasis y las manchas.
4. Té de angélica sinensis y espino
Ingredientes: 10 gramos cada uno de angélica y espino blanco, 5 gramos cada uno de corteza de musgo blanco y tribulus blanco.
Método: Coloque 10 gramos de raíz de angélica y de espino blanco, 5 gramos de corteza de musgo blanco y 5 gramos de tribulus terrestris blanco de cada uno en una taza, agregue agua hirviendo, selle y remoje durante 10-20 minutos antes de beber.
Cómo beber: una vez al día durante un mes Tiene los efectos de calmar el hígado y fortalecer el bazo, eliminando manchas y reduciendo la estasis sanguínea.
5. Pollo Cyperus rotundus
Ingredientes: 1 pollo, 10 gramos de cáscara de Citrus aurantium, 20 gramos de Cyperus rotundus y 20 gramos de bizcocho de kumquat.
Método:
(1) Primero, lavar el pollo y quitarle la tierra.
(2) Luego, coloque la medicina china como Cyperus rotundus en la panza del pollo y cocine al vapor en una vaporera sobre agua.
(3) Finalmente, retira los restos del medicamento, bebe sopa y come pollo, y después come pastel de kumquat, una vez a la semana.
6. Gachas de arroz de loto y ñame
Ingredientes: 30 gramos de ñame crudo, 15 gramos de arroz de loto y 15 gramos de frijoles adzuki, 10 azufaifas, 100 gramos de arroz, semillas de gorgona crudas. , grano de yi crudo, 10 gramos cada uno de lentejas blancas.
Método: Primero, hierva todos los medicamentos en agua durante 40 minutos, luego agréguelos al arroz para cocinar las gachas y divídalos en 2 porciones.
Cómo tomar: Tomarlo por la mañana y por la noche durante un mes puede fortalecer el bazo y calmar el hígado, eliminar grasa y eliminar manchas.