¿Puedo comer plátanos durante mi periodo de tía?
La tía puede comer plátanos cuando vengas.
La pérdida de sangre de las mujeres durante la menstruación provocará una falta de oligoelementos en el cuerpo, y los plátanos son extremadamente ricos en oligoelementos, que pueden complementarse. Además, los plátanos también son ricos en vitamina B6, que puede estabilizar las emociones y calmar a las personas. Se les llama "frutas felices" y pueden aliviar eficazmente la irritabilidad y el malestar de las mujeres durante la menstruación.
Si estás débil y tienes frío, intenta no comerlo, mientras que otras mujeres sanas pueden comerlo con moderación, probablemente no más de 1 barra al día.
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