¿Comer fruta del dragón es bueno para el estómago?

Cada 100 gramos de pulpa de pitahaya contienen 83,75 gramos de agua, 0,34 gramos de ceniza, 0,17 gramos de grasa bruta, 5,22 gramos de proteína C bruta, 1,21 gramos de fibra bruta, 13,91 gramos de carbohidratos, 59,65 kcal de calorías y 1,62 calorías. de fibra dietética. Calcio 6,3-8,8 mg, fósforo 30,2-36,1 mg, hierro 0,55-0,65 mg, gran cantidad de antocianinas (la variedad más abundante entre los frutos rojos), proteína dietética hidrosoluble, albúmina vegetal, etc. La fruta del dragón tiene un sabor dulce y sus principales nutrientes incluyen proteínas, fibra dietética, vitamina B2, vitamina B3, vitamina C, hierro, fósforo, magnesio y potasio. La fruta del dragón tiene siete valores nutricionales.

1. La fruta del dragón contiene un alto contenido en antocianinas. Las antocianinas son antioxidantes eficaces que tienen efectos antioxidantes, antirradicales libres y antienvejecimiento. También pueden inhibir la degeneración de las células cerebrales y prevenir la demencia.

2. La pitahaya es rica en albúmina vegetal, menos común en frutas y verduras. Esta albúmina activa se combinará automáticamente con los iones de metales pesados ​​en el cuerpo humano y se excretará a través del sistema de excreción, desempeñando así un papel desintoxicante. Además, la albúmina tiene un efecto protector sobre la pared del estómago.

3. La fruta del dragón es rica en vitamina C, que puede eliminar los radicales libres de oxígeno y tiene el efecto de blanquear la piel.

4. La fruta del dragón es una fruta baja en energía y rica en fibra, rica en fibra dietética soluble en agua, por lo que tiene los efectos de perder peso, reducir el colesterol, hidratar los intestinos y prevenir el cáncer colorrectal. .

5. El contenido de hierro de la pitahaya es superior al de las frutas comunes. El hierro es un elemento indispensable en la producción de hemoglobina y otras sustancias que contienen hierro y desempeña un papel importante en la salud humana.

6. Las semillas de sésamo de la pitahaya pueden favorecer la digestión gastrointestinal.

7. La fruta del dragón y el jugo del tallo muestran efectos positivos sobre el crecimiento de tumores, la infección viral y la supresión de la respuesta inmune.

Función de la fruta del dragón

La fruta del dragón tiene el efecto de desintoxicar y proteger el estómago. Es una fruta tropical y subtropical y también se la conoce como fruta de miel de hadas, fruta del dragón de jade. etc. Es una planta del género Ranunculus y Viburnum de la familia Cactaceae y es originaria de América Central tropical como Brasil y México. En Asia, se distribuye principalmente en la provincia de Taiwán, Vietnam y Tailandia. Según el color, se puede dividir en tres variedades: piel roja y carne blanca, piel roja y carne roja, y piel amarilla y carne blanca.

Contiene vitaminas: B1, B2, B3, c

Rico en minerales: calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, magnesio, zinc, etc.

Otros nutrientes: caroteno, hidratos de carbono, grasa bruta, fructosa, glucosa, fibra dietética hidrosoluble, albúmina vegetal, antocianos (la variedad más abundante en las carnes rojas), etc.