Ataques de asma en otoño. ¿A qué debo prestar atención en mi dieta?

La dieta debe ser ligera, evitar alimentos grasosos y comer menos alimentos dulces y salados.

La dieta debe ser húmeda y caliente para evitar bajas temperaturas y sobrecalentamiento. Los pacientes de asma, especialmente los niños y los ancianos, están físicamente débiles. Según la teoría básica de la medicina tradicional china, pertenece al "bazo y estómago débiles" y el efecto no es bueno. Es probable que comer alimentos crudos y fríos reduzca la motilidad gastrointestinal e incluso puede causar pérdida de apetito, indigestión y mala condición física, lo que resulta en una recuperación irreversible del asma.

Comer cada vez menos no es bueno para la saciedad. Los pacientes con asma comen demasiado, lo que no favorece la digestión y aumenta la carga gastrointestinal. Comer en exceso es aún más dañino. Debido a que el estómago está demasiado lleno, la presión abdominal aumenta, el diafragma se levanta y el movimiento respiratorio se restringe, lo que fácilmente puede provocar ataques de asma.

Evitar el consumo de alimentos que contengan irritantes: guindilla, pimiento, hinojo, mostaza, amaranto, etc. Contiene sustancias químicas volátiles que pueden irritar la tos seca o la mucosa nasal, provocando hematomas nasales, estornudos y otros efectos. La reacción es más grave, especialmente cuando el consumo excesivo de este alimento puede causar asma, debe minimizarse.

Alimentos no aptos para la producción de gases: como batatas (también conocidas como boniatos, boniatos, boniatos), malanga fría, patatas, soja, pastas, etc. Durante el proceso de digestión se producirá una gran cantidad de gas, lo que provocará flatulencias, elevación del diafragma, disminución de la fluidez inspiratoria, reducción de la capacidad del esternón, mala ventilación de los pulmones y, por tanto, asma.