Cómo perder peso en verano

Haz ejercicio cuando tengas tiempo. Corre, trota, quema grasa. Puede correr al trabajo, saltar la cuerda después de salir del trabajo, sentarse y hacer ejercicio y comer alimentos menos grasosos. Esta es la forma más saludable y eficaz de perder peso. ¡Lo que necesitas es tu paciencia y perseverancia! Sin embargo, otro amigo mío tuvo suerte esa vez. Cuando fue a Corea la última vez, recibió una serie coreana de adelgazamiento VIGGIE GREEN. Perdí alrededor de 10 libras en un mes después de mi regreso, lo cual es bastante bueno, principalmente porque mi figura ha mejorado. La envidio, ja.