¿A qué debes prestar atención al tomar sopa durante el confinamiento?

Es importante llevar una dieta equilibrada durante el confinamiento. Echemos un vistazo.

Es más adecuada una sopa ligera de verduras.

En circunstancias normales, no es necesario beber sopa extra. Si necesita sopa, utilice una sopa de verduras ligera.

2-3 platos de sopa al día son suficientes.

A Ma Bao le basta con beber 2-3 platos de sopa al día, así que tenga cuidado de no beber sopa espesa. Sopas ricas en grasas, como sopa de gallina vieja, sopa de manitas de cerdo, sopa de costillas de cerdo grasas, etc. , no sólo afecta el apetito, beber demasiado puede conducir fácilmente a la obesidad.

Evita la diarrea

Además, la leche que bebe tu bebé contiene demasiada grasa, lo que es especialmente probable que provoque malabsorción y provoque diarrea.