¿Qué tipo de té es bueno para la salud en verano?

A los habitantes de Hunan les encanta tomar té e ir a casas de té en verano es parte de su cultura. Además del entretenimiento en la casa de té, beber un poco de té puede refrescarte y aliviar el calor. Entonces, ¿qué tipo de té deberías beber en verano? Además del té de crisantemo y baya de goji, también se puede utilizar té de madreselva. Vale la pena probar los otros tres buenos tés, ¡adecuados tanto para hombres como para mujeres!

1. Té de Kuding

Las personas que sufren a menudo de calor interno y acné deben beberlo, especialmente aquellas que sufren de calor interno y dolor de muelas. El té Kuding tiene las funciones de dispersar el viento, eliminar el calor, aclarar la cabeza y los ojos y eliminar la polidipsia. Según la medicina tradicional china, puede utilizarse para tratar dolores de cabeza, dolores de muelas, ojos rojos, fiebre, polidipsia y disentería. Remoje 1-2 hojas de té en agua hirviendo.

2. Té de trigo sarraceno tartario

Este tipo de té crece en Guizhou, principalmente en los cogollos y hojas del trigo sarraceno tartario. El trigo sarraceno tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reponer el qi e hidratar los intestinos. Sin embargo, el trigo sarraceno es fresco por naturaleza. El trigo sarraceno tartario es muy dulce, pero puede reducir el azúcar en sangre. Beber demasiado te hará engordar (beber demasiado te dará hambre). Recuerde que las personas con el estómago frío deberían beber menos.

3. Té de semillas de loto (esencial para bajar de peso)

Si te gusta tomar té perfumado, puedes probar el té de loto, también conocido como té de hojas de loto, que tiene un sabor amargo. y astringente. Pero sobre todo para reducir grasas y eliminar humedades, 3-4 tazas al día, antes de las comidas. No es necesario hervir el té de hojas de loto, simplemente prepárelo con una bolsita de té durante unos 5 minutos. No es necesario beber té caliente. No afecta el efecto si hace frío. Sabe mejor frío en verano.