¿Sopa de pollo para el confinamiento?
Come con moderación unas dos semanas después del parto.
En general, aproximadamente dos semanas después del parto, cuando los loquios disminuyen y la herida cicatriza, la nueva madre puede comer una cantidad adecuada de ginseng, preferiblemente unos 3 gramos al día. Pero tenga cuidado de no exagerar.
Los diferentes físicos necesitan ajustar su dieta.
Para las madres primerizas con diferentes físicos, la dieta durante el parto también es diferente. Las personas con constitución fría deben comer alimentos calientes, como pollo con aceite de sésamo, sopa Siwu, etc. Las personas de constitución caliente deben reducir el consumo de aceite de sésamo, jengibre y vino y elegir ingredientes que reduzcan el fuego; las personas de constitución neutra pueden tomar alternativamente suplementos y dieta diaria según sus propias condiciones.
Influencia en la calidad del sueño
El ginseng tiene el efecto de estimular los nervios y puede afectar la calidad del sueño de las nuevas madres, especialmente de aquellas que están cansadas y débiles.
Agrava la hemorragia posparto
El ginseng también tiene el efecto de acelerar la circulación sanguínea, lo que puede agravar la hemorragia posparto. Por lo tanto, las nuevas madres después del parto deben tener cuidado con la sopa de pollo con ginseng.
Ten cuidado con lo que comes durante el confinamiento.
En definitiva, las nuevas madres deben tener cuidado con su alimentación durante el parto. Ajuste su dieta según su propia situación. En caso de duda, consulte a un médico profesional.