¿Cuándo se introdujo la habilidad de las siete estrellas de Wu Meicheng en la Universidad de Medicina Tradicional China de Zhejiang?
Durante la República de China, los sacerdotes taoístas de Wudang basados en el tradicional Kung Fu de las Siete Estrellas de Wudang, seguían la idea de “armonía entre el hombre y la naturaleza”, integraban Yi Xue, Yin Yang y los Cinco Elementos, y la teoría de la medicina tradicional china, y basándose en la posición de la Osa Mayor y el movimiento del Qi y la sangre en los meridianos del cuerpo humano, se ha compilado un conjunto de ejercicios de acondicionamiento físico con el estilo y las características tradicionales chinas.
A través de la combinación de "entrenamiento externo, entrenamiento interno y regulación de la respiración", puede activar los músculos y huesos, dragar los meridianos, regular la respiración, reconciliar el qi y la sangre, enderezar los órganos internos, Calmar la mente y calmar la mente, y en definitiva fortalecer el cuerpo, el propósito de prolongar la vida. El Sr. Wu Meicheng es uno de los pocos practicantes que difunde Seven Star Gong en su tiempo libre.
Características y requisitos de práctica de la versión fitness de "Seven Stars";
En la antigüedad, todas las técnicas principales pretendían ser refrescantes, tranquilas, estiradoras, reguladoras de la respiración y otras actividades fitness. y características de salud y ritmo, Qixing Gong fue escrito basándose en este requisito. Sobre la base de mantener el propósito original de Wudang Seven Stars de fortalecer el cuerpo, absorbe los elementos de fitness y salud de Yi Jingjin y Baduanjin, recurre a las habilidades mágicas de Wu Qinxi, combina técnicas de masaje de meridianos de la medicina tradicional china e integra Tai. Técnicas de Chi, patrones de movimiento corporal y coordinación respiratoria. Características del método.
Es un conjunto de ejercicios tradicionales de salud que integra artes marciales y tratamiento médico. La versión fitness de Qixing Gong tiene principalmente 7 estilos, además de los movimientos de apertura y cierre, hay 9 estilos. Todo el conjunto de movimientos es suave y continuo, generoso y elástico, armonioso y consistente, arriba y abajo, la respiración es coordinada, corre como cuentas y se completa de una sola vez.