Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cómo utilizar patatas y carne de res para preparar alimentos explosivos para perder grasa?
¿Cómo utilizar patatas y carne de res para preparar alimentos explosivos para perder grasa?
Incluso si pierdes grasa, no puedes pasar hambre.
¿Es realmente deliciosa esta mezcla picante baja en grasas?
Preparar los ingredientes: ¿patatas? Carne de res, brotes de soja y tofu seco
1 Triture el tofu seco y reserve los brotes de soja cocidos y las patatas.
2. Cocer la carne, retirar y reservar.
3. Haga una salsa, ponga la cebolla verde picada, el ajo, las semillas de sésamo blanco y el chile en polvo en un recipiente vacío, vierta una cucharada de aceite de oliva y luego vierta una cucharada de maní sin azúcar. mantequilla, una cucharada de salsa de soja y una cucharada de salsa de soja. Mezclar una cucharada de salsa de ostras y una cucharada de vinagre balsámico.
4. Coloque todas las guarniciones en el plato, luego vierta la salsa preparada y revuelva uniformemente.