¿Puedo seguir comiendo rábano blanco después de tomar suplementos?
Rábano blanco, tubérculo, planta de rábano crucífero. Es de color blanco, pertenece al oro, entra en los pulmones, tiene una naturaleza y un sabor dulce y picante, y regresa a los meridianos del pulmón y del bazo. Tiene los efectos de reducir el qi y la digestión, disipar enfermedades e hidratar los pulmones, desintoxicar y promover la producción de líquidos, diuresis y laxante. Se utiliza principalmente para tratar la debilidad pulmonar, el calor pulmonar, el estreñimiento, los vómitos con sangre, las flatulencias, la acumulación de alimentos, la indigestión, el exceso de flema, la dificultad para orinar, etc. El rábano blanco es muy adecuado para beber agua de rábano. Después de hervir con agua y agregar un poco de azúcar, se puede utilizar como bebida, lo que tiene un buen efecto sobre la digestión y nutrir el estómago.
Digestión: Para la indigestión, hinchazón, indigestión y pérdida de apetito, se puede beber jugo crudo; para las náuseas, vómitos, vómitos ácidos y disentería crónica, se puede picar en trozos y agregar miel para freír. y mastíquelo con cuidado; para el estreñimiento, puede cocinarlo; para las úlceras bucales, puede enjuagarse la boca con jugo;
Respiratoria: Para la tos y flemas, lo mejor es picar la miel en trozos, freírla y masticarla con cuidado; para faringitis, amigdalitis, ronquera y afonía, puedes tomarla con jugo de jengibre para las hemorragias nasales; puedes tomar miel cruda, planchar ligeramente tu ropa con jugo y vino, o verter el jugo en tu nariz, cocinar carne de cordero y carpa cruciana para prevenir los resfriados;
Sistema urinario: Para diversos cálculos del sistema urinario y dificultad para orinar, se puede tomar miel en rodajas por vía oral, para diversos edemas, se puede tomar sopa de nabo y trigo;
Efectos sobre la salud
1. Anticáncer: el rábano contiene lignina, que puede aumentar la actividad de los macrófagos y fagocitar las células cancerosas. Además, el rábano contiene una variedad de enzimas que pueden descomponer el nitrito de amonio cancerígeno y tener efectos anticancerígenos.
2. Rejuvenecimiento de la piel y antienvejecimiento: El rábano es rico en vitamina A, vitamina C y otras vitaminas, especialmente el contenido de vitamina C en las hojas es más de 4 veces mayor que el de las raíces. La vitamina C puede prevenir el envejecimiento de la piel, prevenir la formación de manchas oscuras y mantener la piel blanca y tierna.
Además, la vitamina A y la vitamina C tienen efectos antioxidantes y pueden inhibir eficazmente el cáncer, prevenir el envejecimiento y la arteriosclerosis.
3. Fitness y prevención de enfermedades: el rábano blanco contiene aceite de mostaza, amilasa y fibra cruda, que pueden promover la digestión, mejorar el apetito, acelerar la peristalsis gastrointestinal, aliviar la tos y reducir la flema. La teoría de la medicina tradicional china también cree que tiene un sabor dulce, una naturaleza fresca y ingresa al meridiano del pulmón y el estómago. Es un buen método de terapia dietética que puede tratar o ayudar en el tratamiento de muchas enfermedades. El "Compendio de Materia Médica" lo llama "el vegetal más beneficioso".
4. Limpieza y desintoxicación intestinal: Además de vitaminas, el contenido de fibra dietética del rábano blanco es muy considerable, especialmente la fibra vegetal que contienen las hojas. Estas fibras vegetales pueden promover la motilidad gastrointestinal, eliminar el estreñimiento, desintoxicar y mejorar así la piel áspera y el acné.