¿Beber té negro tiene algún impacto en los culturistas?

Beber té negro no tiene ningún efecto en los culturistas, al contrario, es de gran ayuda. El té negro contiene cafeína, que puede descomponer la grasa y duplicar el poder de quema de grasa durante los ejercicios físicos, logrando así el efecto de pérdida de peso.

El té oscuro, llamado así por el color de fondo rojo de la sopa de té y las hojas de té elaboradas a partir de té seco, es un té completamente fermentado, que se elabora a partir de los brotes y las hojas del árbol del té mediante procesos típicos como como marchitamiento, laminado, fermentación y secado. Después de la fermentación, la reacción química de los polifenoles del té en el té negro se reduce en más de un 90%, produciendo nuevos componentes como teaflavinas y tearubiginas. El té negro es el segundo té más popular en China. Las principales variedades de té negro incluyen el té negro Rizhao, Qihong, rojo Zhaoping, Huohong, Dianhong, Yuehong, rojo Quancheng, verde Quancheng, Suhong, rojo Sichuan, Hongying, té negro Dongjiang Chuyunxian, etc. Entre ellos, el té negro Keemun es el más popular.