Remedios caseros para regular la menstruación
Menstruación irregular y trastornos menstruales
Causas de los trastornos menstruales: Estreñimiento habitual. Las personas con estreñimiento prolongado tendrán una gran cantidad de heces en los intestinos, que con el tiempo empujarán. el cuello uterino hacia adelante y haga que el cuerpo uterino se incline hacia atrás lentamente. Estar en este estado durante mucho tiempo puede provocar dolores de espalda y menstruaciones irregulares. Consuma más alimentos con fibra dietética para promover la motilidad gastrointestinal. Beba un vaso de agua tibia después de despertarse todas las mañanas para desarrollar un buen hábito de defecar con regularidad.
La función tiroidea anormal es un tipo de trastorno endocrino, como el hipertiroidismo o el hipotiroidismo, que no solo causa enfermedades del cuello sino que también altera la menstruación. Cuando descubra que su cuello es obviamente grueso y su menstruación es irregular, debe ir al hospital para realizarse un examen de ultrasonido B de tiroides a tiempo para hacer un diagnóstico claro.
Trastornos endocrinos o función hepática anormal La mayoría de los trastornos menstruales son causados por trastornos endocrinos. Además, la función hepática anormal puede ralentizar la secreción hormonal, causar hiperplasia endometrial y provocar sangrado anormal. Estas personas deben adaptar sus condiciones de vida, evitar comer alimentos con moho y garantizar un sueño adecuado.
Recetas para tratar la menstruación irregular
Aquellas que son propensas a sufrir mareos y anemia después de la menstruación pueden consumir jengibre, cebollas verdes y especias antes de la menstruación, después de la menstruación deben comer más pescado pequeño; , rico en carnes sin gluten, panceta de cerdo, etc. Aumenta el apetito y recupera la fuerza física. 50 gramos de carne cruda de espino y 40 gramos de azúcar moreno. Hierva el espino en agua para eliminar los residuos, vierta el azúcar moreno y bébalo caliente. Las mujeres no embarazadas pueden tomarlo varias veces y la sangre menstrual también puede eliminarse del cuerpo. La función de favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación está dirigida principalmente a mujeres con irregularidades menstruales.
30 gramos de hongo negro, 20 dátiles rojos, hervir hongo negro y dátiles rojos en sopa. Una vez al día, servicio continuo. Funciones: nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y detener el sangrado. Indicaciones: Deficiencia de Qi y menorragia. Beba té fuerte con azúcar moreno, cantidades moderadas de té y azúcar moreno. Prepare un tazón de té fuerte, retire los residuos, disuelva el azúcar moreno y beba. Una vez al día. La función de eliminar el calor y regular la menstruación. Indicaciones: Hiperactividad premenstrual. 15 g de hojas secas de artemisa (30 g frescas), 50 g de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Hierva las hojas de artemisa para eliminar los residuos, agregue arroz japónica, azúcar moreno y agua para hacer una papilla espesa. Tómelo 3 días después de la menstruación y suspenda 3 días antes de la menstruación. Traiga ropa abrigada dos veces al día por la mañana y por la noche. Esta receta tiene los efectos de calentar la menstruación y detener el sangrado, disipar el frío y aliviar el dolor. Es adecuado para mujeres con dismenorrea fría, menstruación irregular y abdomen frío y doloroso. Las personas con deficiencia de yin y calor en sangre no deben tomarlo.