¿Comer pizza es bueno para la salud?
El queso es un excelente alimento compuesto por grasas, proteínas y agua.
*La grasa incluye ácidos grasos saturados y ácidos grasos insaturados.
*La proteína contenida en el queso es fácilmente absorbida por el organismo.
*El queso es rico en calcio. Unos cientos de gramos de queso pueden proporcionar todo el calcio que tu cuerpo necesita todos los días.
*El queso es rico en vitaminas liposolubles, como la vitamina A, la vitamina D y la vitamina E.
*El queso también es rico en sodio y fósforo. Ayudan en la absorción de calcio, promueven la fortaleza de los huesos y los dientes y desempeñan un papel vital en la producción de energía del cuerpo.
Investigadores italianos afirman que comer pizza puede prevenir el cáncer.
Investigadores de un centro de farmacología en Milán, al norte de Italia, dijeron que alrededor de 8.000 italianos participaron en el experimento. Los resultados de la encuesta muestran que las personas que comen pizza una o varias veces por semana tienen una probabilidad significativamente menor de desarrollar cáncer que las personas que nunca comen pizza. Entre ellos, la probabilidad de cáncer oral, cáncer de esófago y cáncer de colon se redujo en 34, 59 y 26 respectivamente.
Silvano Gallus, líder del estudio, afirmó que el "secreto" puede estar en la salsa de tomate de la pizza. La salsa de tomate tiene cierto efecto protector contra ciertos tumores, y la pizza con salsa de tomate ahora tiene este efecto protector. "
Coma más tomates para prevenir enfermedades cardíacas.
Un informe de investigación de la Universidad de Harvard publicado en el "Journal of the American Academy of Nutritional Sciences" en julio señaló que si come regularmente los tomates y el ketchup, el jugo de tomate o la pizza, pueden reducir en gran medida la incidencia de enfermedades cardíacas.
La pizza puede convertirse en uno de los alimentos más populares del mundo, lo cual es inseparable de su rica nutrición en carbohidratos y verduras. Contienen fibra y vitaminas, y el queso puede aportarte proteínas y calcio. Si comes en un restaurante italiano, comprobarás que la pizza vegetal también es una buena opción: más fibra y menos grasa (menos queso). utilizar macedonia de frutas como postre, que puede aportar mucha vitamina C, o utilizar ensalada de lechuga como mesa principal, pero cuidado con no poner demasiado aliño para la ensalada.
Recientemente, un estudio realizado por un italiano. Un experto demostró que las personas que comen pizza con regularidad tienen un 34% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de faringe y un 59% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de esófago que la gente común. ¿Esta noticia agrada a los amantes de la pizza? ¿Podrás comer con más confianza en el futuro? No estamos hablando de la pizza espesa y carnosa, sino de la tradicional pizza italiana utilizada en el estudio: tiene una corteza fina y mucha salsa de tomate y algo de queso. Los investigadores creen que el queso para pizza es un producto lácteo elaborado a partir de concentrado. y la leche fermentada, que básicamente elimina mucha agua de la leche y conserva la esencia de alto valor nutricional. Se la conoce como la mejor en productos lácteos "Oro". Cada kilogramo de producto de queso concentra 10 kilogramos de leche, incluida la proteína. , calcio, fósforo y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano. El proceso de fermentación único hace que la tasa de absorción de proteínas alcance 96 ~ 98. Mejora la resistencia a las enfermedades del cuerpo, promueve el metabolismo, mejora la vitalidad, protege la salud ocular y mantiene la salud de la piel. Las bacterias ácidas y sus metabolitos en el queso tienen ciertos efectos sobre la salud del cuerpo humano y son beneficiosos para mantener la estabilidad y el equilibrio de la flora intestinal normal. Previenen el estreñimiento y la diarrea. Debido a que los chinos no están acostumbrados a comer queso directamente, el queso es uno de. los mejores suplementos de calcio para mujeres embarazadas, personas de mediana edad y mayores y niños pequeños con fuerte crecimiento. El consumo excesivo de queso puede provocar aumento de peso. Actualmente, la pizza de queso baja en grasa es popular en las pizzerías estadounidenses.
La pizza de queso baja en grasa conserva los nutrientes del queso normal y, al mismo tiempo, la convierte en una comida sin preocupaciones para los consumidores de queso.