¿Qué pueden comer las madres que amamantan para que la piel de su bebé sea más blanca? ¿Alguna sugerencia para compartir?
1. Bebe más leche. Las mujeres embarazadas que insisten en beber leche todos los días pueden blanquear la piel de su bebé y reducir la melanina. y productos de soja. Como todos sabemos, los productos de soja contienen muchas proteínas y el consumo regular de productos de soja puede tener un efecto de belleza. Por tanto, si quieres dar a luz a un bebé blanco y tierno, debes beber más leche y comer más productos de soja y frutas, estos son nutrientes indispensables para las mujeres embarazadas durante el embarazo. Si lo comes, el alimento que elijas es bueno para tu cuerpo y la piel de tu bebé. Por ejemplo, comer más manzanas hará que la piel de las madres y los bebés se vuelva blanca, roja y tierna. Hay tomates y kiwis. Estas dos frutas tienen capacidades antioxidantes particularmente fuertes, que pueden reducir la formación de melanina y hacer que la piel sea extremadamente delicada y suave.
2. Puedes consumir alimentos ricos en vitamina C y vitamina E, que pueden hacer que la piel de tu bebé sea ligeramente más blanca hasta cierto punto. Sin embargo, el color de la piel del bebé generalmente está determinado por los genes, por lo que el efecto de los alimentos no será evidente. Las vitaminas son uno de los oligoelementos necesarios para mantener las funciones fisiológicas normales. La vitamina C puede bloquear la formación de melanina y la vitamina E tiene efectos antioxidantes y puede mejorar la deposición de lipofuscina en la piel. Las madres que consumen alimentos ricos en vitamina C y vitamina E durante la lactancia pueden ayudar a promover el blanqueamiento de la piel del bebé, pero el efecto varía de persona a persona y generalmente no es obvio. Entre ellos, los alimentos ricos en vitamina C incluyen el kiwi, la fresa, la piña, la cereza, la col china, etc.
3. Consumir más alimentos ricos en vitamina C, como zanahorias, tomates, limones, naranjas, etc. El betacaroteno contenido en las zanahorias puede resistir la oxidación, blanquear la piel y eliminar el exceso de cutículas de la piel. También tiene un efecto calmante y calmante sobre la piel grasa con tendencia acnéica. La madre se pone blanca, el bebé se pone blanco. La leche y los productos lácteos son muy beneficiosos para el cuerpo humano. Además de los suplementos de calcio, también pueden mejorar eficazmente la actividad de las células de la piel y tener un buen efecto para ralentizar el envejecimiento de la piel, debilitar la flacidez de la piel y reducir las arrugas.