Mi leche materna vuelve después del parto, ¿cómo puedo recuperarla?

Después de que nace el bebé, comienza oficialmente el proceso de crianza, pero la cuestión de la lactancia materna se convierte en un tema importante para las madres en el posparto. Especialmente para las madres que tienen escasez de leche, ver a sus bebés pasar hambre duplicará su estrés mental y psicológico. Por eso, es muy importante mantener un estado de ánimo feliz y llevar una dieta saludable durante el parto para evitar la aparición de la lactancia. Entonces, si te estás recuperando del encierro, ¿cómo te pones al día con tu leche materna?

Beber abundante agua, ingerir alimentos complementarios y proporcionar leche según los síntomas.

Durante el confinamiento y la lactancia, asegúrese de beber suficiente agua todos los días, coma más alimentos que favorezcan el destete y evite alimentos que restablezcan la lactancia. Las madres posparto deben prestar atención a su propia atención médica. Sólo así podrán perseguir con éxito la leche y conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

Alimenta más, succiona más y vacía tus pechos.

Después de volver a la leche materna, las madres aún deben insistir en dejar que el bebé succione más y alimente al menos 10 veces al día. El efecto suele verse en tres días. Recuerde cambiar de pecho después de amamantar para que el bebé pueda comer más y vaciar el pecho a tiempo. Para los bebés con alimentación mixta, puede reducir gradualmente la frecuencia de agregar leche en polvo para que el bebé sea más dependiente de la leche materna y ayudar a promover la secreción de leche.