¿Beber agua helada es perjudicial para la salud?
Los dos puntos más importantes del agua potable son la higiene y la cantidad suficiente. Si se cumplen estas dos condiciones, siempre que el agua esté a temperatura ambiente, es saludable.
La razón por la que decimos temperatura normal es principalmente para algunas aguas especialmente calientes (incluidas bebidas y sopas). Beber agua demasiado caliente durante mucho tiempo, como el té de Kung Fu, puede aumentar el riesgo de cáncer de esófago. Sin embargo, la mayoría de la gente no necesita preocuparse demasiado por el agua caliente. Está bien beber agua con una temperatura promedio de 30 a 40 grados. ¿Crees que sería mejor beber agua caliente en el futuro?
Lo mismo ocurre con el agua helada, siempre que sea higiénica no supone un gran problema. Los hábitos de vida de cada persona son diferentes, siempre y cuando no te sientas incómodo bebiendo. Las personas que dicen que beber agua helada no es saludable pueden observar los dos países y regiones con la esperanza de vida promedio más alta del mundo, uno es Japón y el otro es China y Hong Kong. Mucha gente tiene la costumbre de beber agua helada.
En general, siempre que el agua no esté especialmente caliente, el agua caliente, el agua templada y el agua helada no son ni saludables ni insalubres. Simplemente elige la temperatura que más te guste y no te preocupes por lo que beben los demás.
Solo bebe agua y no hagas deseos de salud poco realistas.
¿Por qué a los chinos les gusta beber agua caliente?
De hecho, beber más agua caliente es una tradición china única. Algunos países de nuestro entorno que están profundamente influenciados por la cultura china, como Japón y Corea del Sur, en realidad no tienen la costumbre de beber agua caliente. En cambio, ambos países ofrecen a las madres un vaso de agua helada después de dar a luz. Debido a que dar a luz hace mucho calor, el agua helada puede aliviar eficazmente las molestias.
La razón por la que nuestro país formó esta tradición es principalmente porque no existe un sistema perfecto de filtración y desinfección de agua en la guerra bacteriana moderna. Hervir es el método más simple de esterilización.
A los ojos de la gente en ese momento, agua caliente = agua que no causará diarrea después de beber = agua que salva vidas.
Se abandonó la tradición de beber más agua caliente.
Pero en los tiempos de paz actuales, tenemos buenos sistemas de agua corriente y varios dispositivos de filtración de agua. El agua hirviendo todavía puede desinfectar el agua, pero en realidad no es necesario. Las mujeres japonesas también beben agua helada después de dar a luz, lo que no afecta la esperanza de vida promedio y ocupa el primer lugar en el mundo durante muchos años.
Así que, siempre y cuando no te moleste el agua helada, bebe agua helada si quieres. ningún problema.
Por supuesto, en ocasiones alguien puede sufrir un desgarro cardíaco o un infarto de miocardio por beber agua helada. Pero noté una situación extrema cuando estas personas bebían agua helada. Por ejemplo, después de hacer ejercicio o de mucho trabajo físico, el paciente bebe mucha agua helada de una sola vez. Aunque estos casos extremos son raros, sugiero que aquí sea más seguro beber agua helada.
En cuanto al agua caliente. Simplemente no bebas agua caliente. Las personas a las que les gusta beber y quieren beber todavía pueden beber. ningún problema.
Pero hay una cosa a tener en cuenta. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer señala que el consumo prolongado de bebidas calientes a temperaturas superiores a 65 ℃ aumentará el riesgo de cáncer de esófago. Comer alimentos demasiado calientes durante mucho tiempo quemará repetidamente la mucosa esofágica, provocando reparación y proliferación repetidas de la mucosa local, formando inflamación crónica. Con el tiempo, provocará lesiones de la mucosa esofágica. Diferentes personas tienen diferentes percepciones del frío y del calor. Personas que están acostumbradas a beber agua caliente desde hace mucho tiempo,