Costumbres y supersticiones durante el encarcelamiento

Respecto a las costumbres y supersticiones durante el período de encierro, solía haber un dicho que decía que las mujeres que acaban de dar a luz no pueden prestar cosas a extraños, porque les afectará la mala suerte, lo que resultará en niños enfermos, inmunidad reducida, mal encierro, etc. . Pero, en realidad, se trata sólo de supersticiones tradicionales sin base científica. Las mujeres deben prestar atención a las siguientes cosas durante el encierro.

Reducir el número de viajes

Durante el confinamiento, las mujeres deben reducir el número de viajes y tratar de evitar el contacto con el entorno exterior. Debido a que la resistencia del cuerpo de las mujeres es débil en este momento, el viento y el frío las afectan fácilmente.

Consuma frutas y verduras frescas con moderación.

La dieta materna debe basarse en comidas pequeñas y frecuentes, una mezcla de carne y verduras, mantenerla ligera y fácil de digerir, evitar comer en exceso y prevenir la sobrenutrición. Consuma frutas y verduras frescas con moderación, pero evite los alimentos demasiado fríos, como la sandía y los plátanos.

♀?Levántate y camina adecuadamente

Durante el confinamiento podrás levantarte de la cama y caminar adecuadamente para ayudar a tu cuerpo a recuperarse. Pero evite el ejercicio excesivo y los sopladores de aire frío.

Puedes prestar cosas a personas ajenas

Puedes prestar cosas a personas ajenas durante el confinamiento, no te preocupes demasiado. Lo más importante es mantener un estado de ánimo feliz, comer y vivir razonablemente y permitir que el cuerpo se recupere lo antes posible.