¿Comer patas de pollo con pimientos encurtidos me hará subir de peso? ¿Cómo hacer tus propias patas de pollo con pimientos encurtidos?

Las patas de pollo con pimientos encurtidos son un snack muy común en la vida diaria. Su sabor es muy picante y muy delicioso. Sin embargo, hay cosas a las que prestar atención al comer patas de pollo. con las patas empapadas, pocas personas piensan que es carne y puede engordar fácilmente. Entonces, ¿comer patas de pollo con pimientos encurtidos engordará? ¿Cómo hacer tus propias patas de pollo con pimientos encurtidos? Comer patas de pollo con pimientos encurtidos no engordará. Aprendamos más al respecto a continuación.

1. ¿Comer patas de pollo con pimientos encurtidos engorda?

Patas de pollo con pimientos encurtidos es una de las delicias favoritas de muchas personas. Comer una cantidad adecuada de patas de pollo con pimientos encurtidos. Los pimientos encurtidos no solo evitarán que engordes, sino que también el colágeno que contiene y la pequeña cantidad de picante que contiene también se pueden utilizar para la belleza, pero comer demasiado es malo para la salud.

Las razones por las que no ganarás peso comiendo patas de pollo con pimientos encurtidos:

1 El contenido de grasa de las patas de pollo en sí es muy bajo;

2. Las patas de pollo son ricas en grasas. El colágeno es muy nutritivo para el cuerpo humano, especialmente para la piel. El consumo regular puede nutrir la piel y agrandar las pechugas;

3. desintoxicar.

2. Cómo hacer patas de pollo saludables con pimientos encurtidos

1 Lavar 8 patas de pollo grandes, cortarlas en trozos;

2. Hierva el agua, agregue el vino de cocción, la sal, la pimienta, la cebolla y el jengibre al agua, cocine durante unos 8-10 minutos;

3. Coloque rápidamente las patas de pollo cocidas en agua con hielo para que se enfríen y luego. retire las patas de pollo, lave la mucosidad, póngala directamente en agua fría y manténgala fría mientras la lava;

4. Mezcle los pimientos encurtidos comprados, las rodajas de jengibre, los granos de pimienta, la esencia de pollo, la sal, el azúcar. y vinagre en el jugo de remojo;

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5. Ponga las patas de pollo lavadas en el jugo de remojo. El jugo debe cubrir las patas de pollo. Ponlo en el refrigerador y cómelo después de una noche.

3. Consejos para comprar patas de pollo

Consejos para comprar patas de pollo

1 La piel de las patas de pollo frescas es blanca y brillante, sin residuos. Piel dura y amarilla;

2. Las buenas patas de pollo tienen una textura firme, elásticas, ligeramente secas o ligeramente húmedas en la superficie y no pegajosas;

3. Las patas de pollo están opacas y sin brillo. Si son livianas y la superficie está pegajosa, significa que las patas de pollo han estado almacenadas durante demasiado tiempo y no deben comprarse.

Cómo elegir patas de pollo con pimientos encurtidos en bolsas

Primero, preste atención a la etiqueta de almacenamiento en el empaque del producto de patas de pollo si indica que deben almacenarse a baja temperatura y en un lugar alejado. de la luz, pero se coloca en No lo compre si está expuesto a la luz solar.

En segundo lugar, preste atención a la fecha de producción y vida útil del producto.

En tercer lugar, comprar productos envasados ​​en papel de aluminio al vacío, pero la nutrición y el sabor de este tipo de alimentos envasados ​​serán mucho peores.

En cuarto lugar, preste atención a si el embalaje está dañado o tiene fugas. No compre productos dañados.