¿Puedo comer setas durante el confinamiento? ¿Afectará a mi bebé?

Las madres están muy débiles después de dar a luz y necesitan comer alimentos que puedan reponer el cuerpo y acelerar la recuperación. Muchos alimentos también pueden afectar a la recuperación del organismo durante el confinamiento, como las setas, que muchas madres quieren comer. Entonces, ¿se pueden comer setas durante el confinamiento?

Las setas shiitake son un tipo de hongo comestible que debes tener más cuidado con tu alimentación durante el próximo mes y no comerlas al azar. Los hongos shiitake son un alimento frío y comer demasiado no es bueno para la recuperación del cuerpo. Debes tener cuidado de comer menos hongos durante el próximo mes, pero está bien comer un poco de vez en cuando.

Existe un componente en los hongos llamado quitina, que puede provocar diarrea, por lo que la absorción de nutrientes también se verá afectada. Si la madre ingiere setas después del parto, la calidad de su leche también puede verse afectada. Si se la da a su bebé, éste puede tener diarrea o la leche puede tener deficiencia nutricional, lo cual no es bueno para su salud.

También hay que tener cuidado al comer setas. Si los hongos se han enmohecido, no puede comerlos porque los hongos mohosos contienen sustancias nocivas y pueden causar intoxicación si se comen. La alimentación de la madre debe ser diversa para evitar la desnutrición. Las madres deben prestar atención a su alimentación para evitar que el bebé se vea afectado.