¿Qué no puedes comer cuando viene tu tía?

La menstruación es un proceso fisiológico normal para la mujer, por lo que estrictamente hablando, todo lo que se puede comer en circunstancias normales también se puede comer durante el periodo menstrual. Es decir, no existen grandes tabúes sobre la alimentación durante el período. período menstrual, pero las mujeres que están débiles o tienen dismenorrea deben prestar atención a su dieta, preste atención a lo siguiente:

En primer lugar, no debe comer demasiada comida fría o picante, como comer demasiado. sandía helada en verano o recién llegada del hospital. Las bebidas congeladas sacadas del refrigerador están prohibidas para las mujeres frágiles durante la menstruación, y no deben comer demasiada comida picante o caliente, porque estos alimentos pueden causar reacciones gastrointestinales y el El útero y el tracto intestinal están relativamente cerca, lo que puede provocar las reacciones correspondientes.

En segundo lugar, no consumir demasiadas bebidas o alimentos funcionales, como café y té. Algunas mujeres pueden ser alérgicas al café cuando no están menstruando, es decir, fuera de su período menstrual. Sensible y puede provocar fácilmente insomnio. Algunas personas también se sienten así después de beber té. Por lo tanto, estas mujeres no deben beber demasiadas bebidas funcionales durante el período menstrual para evitar el insomnio, la baja resistencia y el agravamiento de ciertos trastornos fisiológicos. Puede causar molestias, como dismenorrea, o empeorarlas en personas que no han tenido dismenorrea antes, o incluso causar resfriados y otros problemas.