Masticar chicle hará que tu rostro sea más delgado o más gordo
El chicle es algo que utilizamos para refrescar el aliento. El chicle también se llama chicle. Normalmente experimentamos el sabor del chicle al masticarlo. Déjame compartirlo contigo.
Masticar chicle adelgazará o engordará tu rostro 1 Generalmente, la forma del rostro está determinada por factores como los genes, la obesidad, etc. Masticar chicle de vez en cuando no conseguirá el efecto de adelgazar o engordar el rostro. Si mastica chicle durante mucho tiempo, sus músculos maseteros pueden agrandarse y su cara puede verse más gorda.
Masticar chicle durante mucho tiempo puede provocar que el músculo masetero se encuentre en un estado de movimiento excesivo, estimulando así el desarrollo del músculo del ángulo mandibular y agrandando el músculo masetero, afectando así a su apariencia. En ocasiones masticar chicle no tendrá ningún impacto, también ayudará a segregar saliva y desempeñará un papel determinado en la limpieza de la boca y los dientes. Sin embargo, no es aconsejable masticar chicle en exceso ni durante mucho tiempo.
Si quieres conseguir el objetivo de adelgazar tu rostro, puedes mejorarlo controlando tu alimentación y aumentando tu ejercicio, presta atención a una dieta equilibrada, come más frutas y verduras con moderación, como naranjas. , pepinos, etc., y aumente su ejercicio según su propia situación, como trotar, para lograr el propósito de perder peso y adelgazar el rostro. Además, el adelgazamiento facial también se puede realizar mediante estética médica, como liposucción facial, cirugía de pulido de huesos, etc. Sin embargo, existen ciertos riesgos, por lo que se recomienda elegir con cuidado.
¿Por qué es bueno mascar chicle?
El chicle es en realidad una especie de caramelo con menos azúcar, elasticidad y dureza. Masticar chicle en la boca requiere una contracción tensa y regular de los músculos faciales, que depende de los molares que se encuentran entre los dientes. Masticar chicle con regularidad tiene al menos los siguientes tres beneficios para la salud humana.
Prevención de la caries dental: La incidencia de esta enfermedad en los niños es de al menos el 50%. La principal razón por la que los niños son propensos a la caries dental es que no prestan atención a la higiene bucal, les gusta comer dulces antes de acostarse y no se cepillan los dientes, lo que permite que los residuos de comida se queden en la boca y los dientes. aprovechan para multiplicarse y formar placa en los dientes, dando lugar a la caries dental.
Si un niño puede comer un trozo de chicle con frecuencia o después de las comidas y masticarlo repetidamente entre los dientes, no sólo sobresaldrán los pequeños residuos de comida incrustados en los espacios entre los dientes; estimulan la secreción de saliva en la boca y producen una gran cantidad de saliva. La secreción en realidad funciona para lavar y limpiar la boca.
El papel de la fijación de los dientes: en la antigua China se recomendaba golpear los dientes para arreglarlos. Del mismo modo, masticar chicle que equilibra los dientes superiores e inferiores es un estímulo fisiológico para los dientes. Este tipo de estimulación mecánica tiene un buen efecto de masaje, puede mejorar la resistencia de los dientes y del tejido periodontal y desempeña un papel en el fortalecimiento de los dientes.
Promover el desarrollo de los músculos faciales: En la vida moderna actual, los cereales integrales son sustituidos paulatinamente por diversos alimentos refinados. La comida de los niños tiende a ser blanda y sosa, y la mayoría de los alimentos pasan al tracto gastrointestinal sin mucha masticación.
De esta manera, los músculos faciales implicados en los movimientos de masticación no realizarán el ejercicio normal, lo que provocará un subdesarrollo de los músculos faciales, un desarrollo a largo plazo y migrañas y otras enfermedades cuando crezcan. Sin embargo, si masticas chicle con regularidad, la situación es diferente. Masticar completamente puede promover el desarrollo normal de los músculos faciales, mejorar la fuerza de los músculos faciales y hacer que la cara esté más llena.
Desde esta perspectiva, mascar chicle es un alimento beneficioso, y masticarlo habitualmente es bueno para la salud. Pero también hay que tener en cuenta que es mejor no hacer burbujas al comer chicle. Esto no es ni civilizado ni higiénico.
Masticar chicle puede adelgazar o engordar el rostro2. Masticar chicle no puede adelgazar tu rostro.
Masticar chicle con regularidad no reducirá la grasa facial, sino que desarrollará excesivamente los músculos masticatorios, lo que provocará que los músculos faciales se desarrollen o muestren edema, convirtiéndote en una cara china. Si quieres perder peso, lo mejor es controlar tu dieta diaria, hacer ejercicio regularmente y comer menos chicle. Otra forma de adelgazar rápidamente el rostro es mediante inyecciones para adelgazar el rostro, pero lo mejor es adelgazar el rostro físicamente.
¿Masticar chicle puede ayudar a perder peso?
Masticar chicle para adelgazar no es científico.
La sensación de saciedad que produce mascar chicle es sólo una sensación psicológica. De hecho, mascar chicle no sólo evitará la pérdida de peso, sino también el aumento de peso. Esto se debe a que el chicle secreta una gran cantidad de ácido gástrico, lo que mejora la capacidad digestiva del estómago. En cambio, es más probable que cause un hambre insoportable. Si come mucho y consume demasiadas calorías en este momento, puede provocar fácilmente obesidad.
Precauciones al masticar chicle
1. No se pueden tomar más de cinco comprimidos al día. Comer demasiado te provocará náuseas.
2. Lo mejor es masticar chicle durante menos de 15 minutos. Las personas con insuficiencia gástrica no deben masticar demasiado chicle.
3. Las personas que han tenido empastes dentales no deben masticar chicle, de lo contrario, masticar chicle destruirá los materiales utilizados para empastar los dientes, liberará mercurio y afectará la función del estómago y los riñones.
4. Procura elegir chicles sin azúcar para reducir la aparición de caries.
5. La saliva que segrega el chicle después de las comidas y meriendas puede limpiar la boca y refrescar la mente.
6. Las personas que quieran perder peso no deben masticar demasiado chicle, de lo contrario el efecto será contraproducente.
7. No comas chicle en el estómago, ya que será difícil de digerir; no escupas el chicle después de comerlo, envuélvelo en papel y tíralo a la basura.
8. No se puede utilizar chicle en lugar de lavarse los dientes. Cepillarse los dientes puede eliminar los restos de comida del interior y exterior de los dientes, haciendo que la limpieza sea más eficaz. Masticar chicle no es tan eficaz y puede sustituirse ocasionalmente, pero no a largo plazo.
9. Las personas con problemas dentales no deben masticar chicle con frecuencia, ya que de lo contrario provocará graves daños en los dientes.
Si mascar chicle adelgazará o engordará tu rostro 3 ¿Cuáles son los beneficios de mascar chicle?
Prevención de caries
Masticar un chicle después de una comida puede ayudar a sacar los residuos de comida entre los dientes, lo que puede prevenir eficazmente diversas enfermedades causadas por los residuos de alimentos que multiplican las bacterias entre los dientes. Dientes. Problemas dentales.
Además, durante el proceso de mascar chicle, la boca segregará una gran cantidad de saliva, que puede desempeñar un muy buen papel en la limpieza de la boca. Estos pueden prevenir eficazmente el crecimiento de caries.
En la antigua medicina china, la gente prestaba atención a "golpear los dientes" para lograr el propósito de fortalecer los dientes. De hecho, durante el proceso de mascar chicle, puede utilizar los dientes superiores e inferiores para realizar ejercicios regulares, lo que puede ayudar a mejorar la resistencia de los dientes y los tejidos periodontales y fortalecer los dientes de manera efectiva.
Aliento fresco
Al masticar chicle, la resina natural y la resina de glicerina del chicle pueden desempeñar un buen papel aglutinante. Puede ayudar a eliminar la suciedad de los dientes.
Hoy en día, se añade menta y otras sustancias al chicle, lo que puede ayudar eficazmente a refrescar el aliento. No tienes que preocuparte de que el mal aliento afecte las interacciones interpersonales normales.
Prevenir las arrugas
Durante el proceso de masticar chicle, los dientes a menudo necesitan ejercer fuerza, lo que puede estimular continuamente los músculos masticatorios de la cara, promover la circulación sanguínea por toda la cara y hace que la piel del rostro sea más nutritiva.
Así pues, mascar chicle también puede desempeñar un muy buen papel a la hora de hidratar la piel y prevenir las arrugas. Sin embargo, no se debe masticar demasiado el chicle, de lo contrario, fácilmente se desarrollarán excesivamente los músculos de masticación facial y se afectará la forma de la cara.
La comida en las mesas de la gente moderna es cada vez más refinada y el tejido muscular facial no puede ejercitarse eficazmente en consecuencia. Masticar chicle con regularidad puede ayudar a ejercitar los músculos de masticación de la cara y prevenir la displasia de los músculos faciales. Los ejercicios regulares de los músculos faciales también pueden aumentar la fuerza de los músculos faciales.
Favorece la digestión
Masticar chicle después de las comidas puede ayudar eficazmente a favorecer la digestión, porque la saliva se secreta continuamente en la boca durante la masticación. Especialmente las personas con indigestión pueden optar por masticar chicle después de las comidas, lo que puede ayudar a aumentar el nivel de ácido clorhídrico pesado en el cuerpo, reducir la acidez del estómago y aliviar la indigestión.
Sabemos que cuando una persona está nerviosa, masticar puede ayudar a relajarse y aliviar la tensión y la ansiedad. Los psicólogos también coinciden en que mascar chicle puede aliviar la ansiedad. Por lo tanto, los estudiantes y oficinistas que habitualmente están nerviosos pueden probar a mascar chicle.