¿Puedo lavarme y secarme el pelo durante el confinamiento?

El llamado encierro se refiere a una etapa importante después de que la mujer da a luz. Debido a que el embarazo y el parto pueden causar daños, el cuerpo de la mujer debe tomarse un tiempo para recuperarse, adaptarse y recuperarse. El parto tradicional se produce dentro del mes siguiente al parto, pero en realidad las mujeres tardan unas 68 semanas en recuperarse.

1. ¿Puedo lavarme el pelo después del confinamiento?

De hecho, las madres deberían prestar más atención a la limpieza durante el confinamiento. La razón por la que el anciano dijo que no podía lavarse el cabello ni bañarse fue porque la condición era relativamente mala en ese momento. El agua utilizada es agua de pozo o de río y no existen buenas medidas de calefacción. Evidentemente, estos factores han mejorado hasta ahora, por lo que en las circunstancias actuales, las madres pueden lavarse el pelo durante el confinamiento, siempre y cuando se mantengan abrigadas. Por supuesto, si se puede lavar el cabello durante el parto depende de la condición física personal de la madre. En circunstancias normales, siempre que la madre se recupere bien, podrá lavarse el cabello aproximadamente una o dos semanas después del parto.

2. Frutas aptas para el posparto

Las frutas son ricas en vitaminas y agua. Durante el confinamiento conviene comer algunas frutas cálidas y neutras. Por ejemplo, puedes comer manzanas, melocotones, cerezas, espinos y otras frutas. Trate de comer la menor cantidad de sandía y otras frutas, ya que pueden provocar diarrea. Si no son loquios, trate de comer menos frutas calientes y secas, como lichis, longanes, etc., que pueden agravar fácilmente el sangrado. El período de parto también se refiere al puerperio. Debido al bajo nivel de actividad y la lenta motilidad gastrointestinal, las puérperas deben comer más alimentos ricos en fibra.