¿Cuáles son las cosas que no se pueden comer durante la lactancia?

Las mujeres que amamantan deben prestar especial atención a lo que comen. Algunas cosas tendrán el efecto de restaurar la leche. Comer otras cosas será malo para la salud del bebé. Por eso, las madres deben tener mucho cuidado al comer y nunca tocar cosas no comestibles.

Comida picante y cafeína

Las mujeres que amamantan no deben comer alimentos picantes como cebollas y ajos, y no deben tocar la cafeína. Debido a que estos alimentos pasan a la leche después de la digestión y absorción, los bebés que la comen son propensos a sufrir hinchazón y diarrea, lo que no es bueno para su salud.

Alimentos ricos en calorías

Los alimentos fritos o dulces tienen más calorías pero menos otros nutrientes. Si la madre ingiere ese tipo de alimentos, será difícil de digerir y supondrá una carga para el tracto gastrointestinal. La calidad de la leche también disminuirá, por lo que es mejor que las madres no coman alimentos ricos en calorías.

Shokorat

El chocolate contiene teobromina. La teobromina puede pasar al bebé a través de la leche materna. La acumulación en el cuerpo del bebé daña el sistema nervioso y es muy perjudicial para el corazón. también puede provocar un aumento de la micción y un sueño inestable, lo que es perjudicial para el crecimiento y desarrollo del bebé.

Carnes y pescados pateados

Mucha gente sabe que el consumo excesivo de sal puede provocar enfermedades cardiovasculares, por lo que hay que controlar el consumo de sal. Si una madre lactante come alimentos demasiado salados, su destino se transmitirá a su bebé a través de la leche, lo que no sólo es malo para su cuerpo, sino que también afectará a su bebé y lo hará propenso a síntomas como enfadarse.