¿Puedo comer azúcar moreno durante el confinamiento?

Existen muchos tabúes dietéticos durante el confinamiento, como no comer alimentos picantes y grasosos. Algunas personas dicen que comer azúcar moreno durante el encierro puede promover la descarga de loquios, pero otras dicen que comer azúcar moreno durante el encierro puede provocar sangrado. Entonces, ¿se puede comer azúcar moreno durante el confinamiento? vamos a ver.

Come azúcar moreno con moderación

Puedes comer azúcar moreno con moderación durante el confinamiento, pero hay que controlar la cantidad y no se puede comer una gran cantidad de azúcar moreno, de lo contrario se puede producir un colapso sanguíneo. ocurrir fácilmente. Comer azúcar moreno con moderación puede favorecer la descarga de loquios, lo que será de gran ayuda para la recuperación física de la mujer.

No comas alimentos fríos.

Durante el confinamiento no ingerir alimentos crudos ni fríos. Los alimentos crudos y fríos suelen afectar la descarga de los loquios. Una vez provocada la congestión, las consecuencias serán muy graves.

No comer puerros

No comer puerros durante el confinamiento. Las sustancias contenidas en los puerros pueden provocar que la madre regurgite la leche, lo que no favorece la lactancia. Una vez que el suministro de leche es insuficiente, no se puede garantizar que el bebé beba suficiente leche, lo que afecta su crecimiento saludable.

No comer comida picante

Tampoco se permiten alimentos que sean fáciles de provocar calor interno durante el confinamiento, como fritos y grasosos, alimentos grasos y pegajosos, etc. condimentos, etc El consumo frecuente de estos alimentos durante el período de confinamiento puede provocar fácilmente calor interno, que también afectará a la calidad de la leche.