Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué debo hacer si no tengo a nadie que me cuide durante el confinamiento y no puedo permitirme una niñera de confinamiento?

¿Qué debo hacer si no tengo a nadie que me cuide durante el confinamiento y no puedo permitirme una niñera de confinamiento?

¿Qué debo hacer si no hay nadie que me cuide durante el confinamiento?

1. El confinamiento se hace científicamente y no existe la enfermedad del confinamiento. Me siento aliviado. Muchas veces también soy una persona. Espero que el bebé se porte mejor y un parto natural sea mucho más fácil. Se puede comer mucho durante el confinamiento, pero se puede controlar la cantidad. Después de una semana, su cuerpo podrá recuperarse lentamente y podrá hacer ejercicio adecuadamente. No te quedes en la cama todo el tiempo, no es científico. Póntelo rápidamente después de ducharte y lavarte el cabello. No tengo miedo del dolor del viento, sólo tengo miedo de que te resfríes.

2. No puedes evitar pasar el próximo mes solo. En este momento, puede encontrar una manera de pedirle ayuda a Yue Yue o a una niñera y luego ajustar sus emociones y mentalidad para planificar el próximo mes, de modo que pueda pasar el mes en paz.

Precauciones durante el mes

1. Lávese el cabello durante el confinamiento y séquelo con secador o manténgalo caliente inmediatamente después del baño. La limpieza moderada beneficia tanto a padres como a niños.

2. No puedes salir durante el periodo de confinamiento, ¿qué tal si sopla el viento? La generación mayor cree que lo mejor es no salir durante el periodo de confinamiento y, por supuesto, intentar evitar acudir al médico.

3. ¿No puedes llorar durante el confinamiento? Esta afirmación tiene sentido. Las hormonas posparto caen bruscamente y la herida aún no ha cicatrizado. La lactancia materna puede verse frustrada y es posible que no sepa cómo cuidar a su recién nacido, lo que puede provocar depresión.

4. ¿No se puede comer sal durante el confinamiento? Está bien comer sal con moderación, también puede aumentar el apetito de mamá. Sin embargo, si consume demasiada sal, fácilmente causará una carga en los riñones y provocará un desequilibrio de electrolitos en el cuerpo.

5. ¿No puedes limpiar tu vulva durante el confinamiento? Para prevenir la infección posparto, las partes íntimas deben lavarse con frecuencia durante el parto. Mantenga la vulva limpia y reemplácela rápidamente con toallas sanitarias, toallas sanitarias y ropa interior limpias para prevenir infecciones.

Aunque el confinamiento es una etapa crítica en la que más cuidados necesita la mujer, si es inevitable afrontarlo sola, entonces debes saber planificar cómo cuidarte durante el confinamiento. No importa cómo lo gastes, debes asegurarte de que tu cuerpo tenga un descanso y una nutrición adecuados para garantizar la recuperación de tu cuerpo y la lactancia de tu recién nacido.