¿Qué alimentos son verdaderamente el “rey de los suplementos de calcio” y harán que los niños crezcan enormemente después de comerlos?
Revuelto de morrallas: 4 huevos crudos, 150g de morrallas, un poco de sal refinada, cantidad adecuada de vino de arroz, cantidad adecuada de aceite de cocina, cantidad adecuada de cebollino. Proceso de cocción: 1. Prepare los ingredientes con anticipación. 2. Lavar la morralla con agua tibia. 3. Rompe los huevos. 4. Poner la morralla en el líquido del huevo, añadir un poco de vino de arroz y sal y mezclar bien. 5. Vierta la cantidad adecuada de cebollas y mezcle bien. 6. Agrega un poco de aceite a la olla. 7. Ponga el huevo líquido revuelto en la olla. Es verdaderamente el "Rey del Calcio" y los niños se volverán locos si lo comen. 8. Cuando el líquido del huevo esté un poco sólido, sofreír con una cuchara hasta que los huevos crudos se doren.
Consejos de cocina: El morral es rico en nutrientes, la carne es delicada, blanca y tierna, sin escamas, sin espinas, sin huesos, sin intestinos y sin olor a pescado. A la hora de freír hay que controlar el fuego. Cuando esté caliente sofreír rápidamente y sacar de la sartén rápidamente. ¿Cómo tener una textura tierna y deliciosa? La combinación de morrallas es muy particular. Echemos un vistazo: Combinación dorada: morrallas más mostaza tienen los efectos de perder peso, nutrir el yin y nutrir la sangre, y fortalecer el estómago y la digestión. Maridaje tabú: morrallas más regaliz crudo no son buenos para la salud. Es verdaderamente el "Rey del Calcio" y los niños se volverán locos si lo comen.